國人普遍缺乏正確配戴隱形眼鏡的知識

jiming

(09:04:05台北訊)最近看到了藝人吳尊因為拔隱形眼鏡而傷害到眼睛的新聞，環境視覺專家吳怡璁博士解釋，軟式隱形眼鏡拿不出來，硬拔下來之後，卻傷到了眼角膜，此一問題的重點應該是放在，為什麼隱形眼鏡會這樣緊緊的附著在眼睛上？很值得消費者大眾探討。
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       台北視光中心視光專家吳怡璁博士表示：第一，隱形眼鏡使用者的使用觀念不對，而這種錯誤觀念則是源自最初時缺乏專門的人教導使用注意事項；第二，在選擇隱形眼鏡材料或規格時並沒考慮生活形態，例如有些人的使用時數很長或是生活不規律時，會引起眼部健康狀況不佳(淚水量減少)，而進一步導致隱形眼鏡的配戴出現問題。所以軟式隱形眼鏡應該要使用拋棄式的類型，請不要再持續使用所謂的傳統非拋棄式的軟式隱形眼鏡。

" n% t! A- `% A. G) x      台北視光中心視光專家吳怡璁博士敘述，當你仔細的觀察國際4大軟式隱形眼鏡公司內的所有產品時，應該會發現已經沒有公司在賣非拋棄式的產品了。這是因為舊的非拋棄型軟式隱形眼鏡是在正常的使用之下，會對眼睛有害，因此才會使所有的大廠都停產而改為開發拋棄式。不過，拋棄式、甚至是日拋也並不是完全沒有問題的一項產品，它的材料本身很容易受到外有環境的污染，而且在受到污染之後的材料會老化的很快。所以，只要在它的正常使用型態之下，它無疑是目前最好的軟式隱形眼鏡類型。
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        不過，使用軟式隱形眼鏡時，清洗鏡片的工作仍然是不可忽略。特別是拋棄式，很多的消費者會因為鏡片本身的類型屬於是拋棄式，就完全不做消毒、清洗和保養的護理工作。很多眼鏡店也會因為銷售拋棄型軟式隱形眼鏡的利潤太少，也不願意花時間替第一次使用隱形眼鏡的朋友解釋合適他本身眼睛在使用隱形眼鏡時應該要注意的事項。如果你真的很不想花時間護理鏡片，那你就只好多一些費用，選擇日拋型軟式隱形眼鏡。

       硬式隱形眼鏡(RGP)的特別優點就會出現。硬式隱形眼鏡(RGP)沒有像軟式隱形眼鏡的直徑那麼大，在沒有完全覆蓋眼角膜的情況之下，它能正常的隨著眨眼時滑動，使鏡片不會黏在眼球表面上。更不會有取不下的問題、或是在勉強取下之後，造成眼角膜的外皮也跟著少了一層。
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       台北視光中心視光專家吳怡璁博士最後叮嚀，我們因為工作壓力大，忙碌沒有正常休息時間的隱形眼鏡使用者在護理鏡片上就更要注意，如因為生活作息而導致皮膚不好的女性朋友們，也都會理所當然的花更多的時間以及金錢在保養上，那眼睛也是一樣，要用更好、更合適的鏡片才行。

& z/ {( [9 ~- K! b; E& G$ h9 c& u台北視光中心詢問電話：（02）2598-6525

jiming

(20070703 21:19:33台北訊)很多民眾常常誤會近視幾度就等於視力零點幾，但這兩個問題其實應該分開來談，台北視光中心吳怡璁博士表示，民眾除了了解近視或屈光不正有幾度之外，應再檢查視力敏感度。
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% r. S3 v% E7 y* [' J$ S    台北視光中心吳怡璁博士說明：一個正確的驗光方式需要包含單眼以及雙眼合併的最佳矯正驗光。近視300、遠視200或老花150度所指的只是單一隻眼睛在屈光(光線進入眼睛內時的所出現與標準值之間的不同度數差異)上的現象。例如：一個人需要使用多少度數的凹透鏡才能看到需要看到的視標。可是，大家也不要忘記在單眼之下所測量得到的屈光不正值，與雙眼之下所測量得到的屈光不正值是會有差異的。
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    吳怡璁博士分析，視力敏感度，很多人在被測量自己視力可見0.8或1.0時，其實自己在當下所被測量的是在單眼或雙眼之下的最高視力敏感度。就和人的其他知覺一般，嗅覺、聽覺或觸覺，在測量其能力時，都是給與最小的刺激值，來看你是否可以正確的反應。這是視覺的最高反應能力之一，所以在測量視力敏感度時，當下的環境亮度、視力表的品質、光線的反射、受檢者本身的耐心、經驗、精神狀態等都會對測量的值數有影響。
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) o/ \# y9 s# W    吳怡璁博士最後提醒，近視900度不等於視力0.1。希望大家多了解眼視光學，才能保護自己視力的健康。
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( S, N# a( N; [3 m6 e2 \0 ~台北視光中心詢問電話：（02）2598-6525

jiming

更新日期 2006/07/22【資料來源： 民生報】   
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吃魚又多了一個好理由。兩項最新研究顯示，多吃魚可預防老化相關的黃斑部退化病變。
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鮭魚等魚類含有omega-3脂肪酸，已知有助心臟和腦部健康；而在最新一期《眼科學檔案》發表的這兩項研究，則為吃魚可保持眼睛健康增添例證，也證實了以前多項研究的發現確實可信。

波士頓麻州眼耳科醫院的塞登醫師對681名老年男性做的研究顯示，每周吃兩次魚的人，黃斑部退化機率可減少36%。而澳洲對2335名男、女追蹤五年後發現，每周吃一次魚的人黃斑部退化危險降低40%。
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美國做的研究也發現，吸菸者黃斑部退化的危險比不吸菸者高出近一倍。
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/ I5 O2 g  n: D* M黃斑部退化會導致影像的中心模糊不清，依疾病類型的不同，逐漸或很快惡化，最後失明。75歲以上的人有6%∼8%有嚴重的黃斑部退化。塞登說：「現在平均壽命提高，所以老化引起的黃斑部退化病變將繼續增加。」

塞登說，必需脂肪酸維持適當的平衡，對預防眼睛疾病不可或缺。研究中攝取較多omega-3脂肪酸，同時攝取較少的omega-6脂肪酸（富含於蔬菜油與烘烤食品中）的男性，獲得的好處最大。
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3 @. L" D' |. y( F6 Y. w* w( w德州大學西南醫學中心的余廣和說，這兩項新研究證實以前的研究，使醫師以後在建議患者吃魚保護視力時更有信心。他說：「我總是告訴大家，喜歡吃魚的人，儘量吃。不喜歡吃魚的人，就吃魚油補充劑。」
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這兩項研究都是根據研究對象回想自己的飲食內容，屬於觀察性研究，亦即研究人員只是觀察研究對象的行為與健康。美國眼睛研究所的艾蜜莉．丘說，她已針對魚油和葉黃素對黃斑部退化的作用展開大型研究，五、六年之內可能就有更強而有力的證據顯示這兩種補充劑保護眼睛的作用。

# V( I0 x% N  n: x3 U3 w+ P: k艾蜜莉說，omega-3可能有助中和自由基在眼部產生作用，可防止新血管形成，減少發炎，或是三種作用全都有。

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(20070927 16:17:15台北訊)現在人因為忙碌常常會忽略隱形眼鏡的保養，尤其台灣氣候潮濕容易孳生細菌，導致眼睛不適的民眾越來越多，上醫院診所看診的民眾也大增，這跟保養方法有絕對直接的關係，許多民眾會認為生理食鹽水就是保養液，這觀念可要大大的更正。
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    台北視光中心吳怡璁博士解釋，正確的隱形眼鏡保養可分為每日及每週保養。每日保養包括清潔、沖洗、消毒及保存。隱形眼鏡的所有藥水都是針對這四項步驟設計的。所謂鏡片的清潔，即是在鏡片取下之後，再將其置於掌心中，滴數滴清潔液或多功能全效護理液於鏡片上，以指腹小心搓揉數十次，再用沖洗液或多功能全效護理液沖乾淨。鏡片清潔的目的是除掉鏡片表層的汙垢，包括空氣中的塵埃、淚水中的蛋白質、脂質、以及病菌等。鏡片表面的沉積物和病原菌必須先用鏡片清潔液或多功能全效護理液配合手指的搓揉來去除，而接下來的殺菌、保存才能發揮效用，清洗不完全的鏡片表面會殘留沉積物，直接進行殺菌時，殺菌成分反而會先和沉積物結合，無法達到完全滅菌的效果，因此建議您一定要用手去搓洗鏡片才能徹底清除鏡片表面的沉積物。下一項步驟是消毒，它可分為加熱消毒及藥水消毒兩種，以前的藥水因含汞，會引起過敏，體質易過敏的人就只能以加熱消毒的方法滅菌，然而現在藥水的品質越來越好，而且加熱消毒可能導到某些材質的鏡片變性，所以現今大多都只用藥水消毒。目前軟式隱形眼鏡的消毒藥水可大致上分為雙氧水及多功能兩大系統。
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    台北視光中心吳怡璁博士分析：一、雙氧水系統：透過雙氧水和白金環的中和過程，達到殺菌功效，且中和後的保養液會分解為生理食鹽水和氧氣，所以不能將鏡片放在中和後的瓶超過24小時，不過具有過敏體質的消費者會比較合適使用這一種系列的產品。但是，化學反應時間至少需四至六小時，不可在反應未完成之前就拿來配戴，消毒完成後請徹底沖洗鏡片防止化學作用不完全而傷害眼睛。

    二、多功能全效護理液系統：即清潔、沖洗、消毒及保存都使用同一瓶藥水，使用時，先滴幾滴來搓洗鏡片，再用同一瓶藥水來沖洗、消毒，以及最後在使用同一瓶藥水來保存。如此可避免用錯藥水，以及使用時的便利性。這一種系統的便利性使得目前市場85%以上的消費者都是使用它。

" a( A6 y% [- C$ B    其次是每週保養，軟式隱形眼鏡由於材質及電極的關係，很容易吸附淚水中的蛋白質於鏡片之上，即使每天清洗也無法有效的去除，因此需要至少每週用一次酵素片來分解緊附於鏡片上的蛋白質，此一步驟能確保隱形眼鏡不會因蛋白質沉澱，而使眼睛因鏡片不乾淨導致其他的併發症。隱形眼鏡酵素片的使用方法如下：
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4 e. I- C' d6 r, j* T- B(一)用鏡片清潔劑清洗鏡片之後，再用生理食鹽水把鏡片沖乾淨、充分溼潤，然後進行酵素清潔。
# Z+ e: P) `% j; \  h0 s9 A, L(二)將酵素片、單次使用的攜帶式生理食鹽水及清洗乾淨的鏡片放在保存瓶或保存盒中，各種酵素片的消毒時間不盡相同，請參照產品說明。
, ~* o, M% R; H" \& f% X(三)取出鏡片，以生理鹽水沖洗數次，再進行後續的殺菌保存。
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  台北視光中心吳怡璁博士表示：不論是硬式或軟式隱形眼鏡都要以合適於該種隱形眼鏡的專用藥水來消毒、保養及保存。軟式鏡片與硬式鏡片材質對藥物吸收聚積的程度有很大的差別，硬式材質幾乎不吸收藥物，以生理食鹽水即可徹底沖掉鏡片表面附著的防腐劑成分；而軟式材質不但會吸收防腐劑及濃縮藥劑 (浸泡一夜的鏡片內，防腐劑濃度可以達到原本藥水濃度的數十甚至數百倍)。使用軟式鏡片而誤用硬式鏡片藥水，會吸附高濃度藥劑而使鏡片材質受損，並且在眼內引起灼傷或發炎反應。尤其硬式鏡片清潔液之成分酸鹼度和軟式鏡片不同，若誤用的話，容易導致鏡片弧度變形或材質損壞，甚至配戴者之眼角膜受傷，更應該避免。而選購藥水時要注意其保存期限，藥水包裝標示的保存期限是指藥水在密封狀態之下的期限，所以藥水一旦開封後，建議您最好在一至三個月之內使用完畢，而且要避免不良的使用習慣，例如：未將雙手洗乾淨之前，就用手碰觸藥水瓶口或是用完之後沒有順手將瓶蓋旋等，因為這樣不但無法達到清潔鏡片的效果，甚至會汙染鏡片。並且要避免將藥水放在容易髒汙的環境，比方說浴室，也要避免放在陽光直射的地方。要注意的是如果藥水不具有去蛋白的功能，一星期最少要做一次去蛋白保養。

    除了正確的使用藥水之外，隱形眼鏡的保存盒大約要三個月更換一次，大部分的人是在藥水用完之後和保存盒一起更換，除了定期更換保存盒之外，應購買一枝牙刷專門用來刷洗隱形眼鏡保存盒，至少一個月用沸水消毒一次，確保盒中沒有細菌茲生。

    台北視光中心吳怡璁博士最後提醒所有配戴隱形眼鏡的人，絶對不可以用生理食鹽水來取代保存液的功能，在現代的科技中，生理食鹽水在隱形眼鏡使用者身上並沒有任何的使用目地了，它頂多只能用來沖去鏡片上殘留的化學物質，並不像多功能全效護理液具有殺菌的功能，如果為了省錢而用生理食鹽水取代其他的藥水，很容易引起眼睛相關的併發症，如果能治療的話就等於用醫藥費取代了您所節省的費用，但是若無法治療或是要等角膜移植的話，就得不償失了。所以為了眼睛的健康著想，千萬不要用生理食鹽水取代其他的藥水，以免賠上眼睛的健康。
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( Y! h# z, M, E$ f! {. D台北視光中心部落格：http://www.wretch.cc/blog/tpoc

sunny.yu

倫敦, 10月2日 -- 一項最新國際調查的結果顯示，目前許多40歲以上的人忽視了眼睛檢查。儘管擔心失明的人數是擔心患心臟病或早死的人數的兩倍，但是只有五分之二的受訪者在過去一年中拜訪了眼科醫生對眼睛進行了檢查。該調查顯示，對青光眼的關注度非常低。儘管青光眼是導致失明的第二大因素，但是共有40%的受訪者並沒有注意到青光眼與失明有關聯。全球範圍內，約有670萬人是由於青光眼而導致失明的，約有7000萬人受到了這種疾病的影響。
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這項調查報告於今天推出，是作為 All Eyes on Glaucoma(TM) 活動的一部分。All Eyes on Glaucoma(TM) 是由 Pfizer Ophthalmics 發起、World Glaucoma Association（全球青光眼協會）和 World Glaucoma Patient Association（全球青光眼患者協會）提供支持的一項全球性計畫，旨在教育40歲以上的人如何保護他們的視力並認識到青光眼發展帶來的風險。青光眼的類型有許多種，其中多數是眼睛壓力大導致的視力下降。這些類型的青光眼會給視覺神經帶來不可逆轉的損傷，並且眼睛損傷會持續發展多年。減小眼睛壓力能夠防止或放緩青光眼的升級。目前患者可以獲得減小眼睛壓力的相關治療。
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) R# Q5 _  y' [( R# E+ F至2020年，由於老齡人口的不斷增長，預計青光眼的患者人數將增至8000萬人。越早檢測出青光眼疾病，利用合適療法來降低該疾病帶來的經濟損失的可能性就越大。

World Glaucoma Patient Association 總裁、The Glaucoma Foundation（青光眼基金會）會長兼行政總裁 Scott Christensen 表示：「青光眼不只是老年人患有的疾病。現在是改變公眾對青光眼認知的時候了。40歲以上的人應該優先保護眼睛的健康，每兩年應該作一次全面的眼睛檢查，確保在造成任何視力損傷之前檢測出青光眼。」

8 A1 s1 q* \0 U7 J不到一半的受訪者進行過眼睛壓力檢查。儘管患青光眼的風險會隨著年齡的增長而變大，但是進行眼睛壓力檢查的人群比例卻沒有隨之增長。這與血壓的情況正好相反，受訪者中年齡越大的人與醫生討論血壓的人也就越多。

mister_liu

(20110713 13:58:35)民眾為了自己的外在美麗，常常在化妝品專櫃佇足許久、多方比較，但在挑選隱形眼鏡時，往往只報上度數、品牌，五分鐘不到就完成，選購行為差很大，快速消費當心也消費掉了眼睛的健康！根據中華民國眼科醫學會與視康進行的「隱形眼鏡選擇與配戴」調查，眼科醫師認為注意隱形眼鏡材質、透氧量與乾淨清潔為三大重要選配觀念！為了讓民眾瞭解正確選配觀念，中華民國眼科醫學會與視康共同推廣「角膜健康SOP」，呼籲民眾重視隱形眼鏡選配，保護角膜健康！
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& p% O" r+ d' c8 d國人對於看得見的美麗多所用心，卻對看不見的角膜掉以輕心！根據針對隱形眼鏡使用者的調查發現，相較於選購彩妝品如睫毛膏、口紅動輒花費半小時以上，國人花在挑選隱形眼鏡上的時間居然不到五分鐘，可見民眾輕忽隱形眼鏡選配！

中華民國眼科醫學會和視康針對全台灣眼科醫師展開「隱形眼鏡選擇與配戴」調查，眼科醫師公認注意隱形眼鏡材質、透氧量和維持隱形眼鏡乾淨清潔是消費者在選購隱形眼鏡時的前三大重要考量。理事長林浤裕醫師指出，隱形眼鏡選配影響角膜健康甚鉅，民眾應建立正確選配觀念，才能在享受隱形眼鏡帶來的便利性同時，也確保眼睛健康！

mister_liu

為了讓隱形眼鏡族瞭解正確的隱形眼鏡選配觀念，視康和中華民國眼科醫學會共同推廣「角膜健康SOP」，宣導正確選配準則，幫助民眾保護眼睛健康！

「S：注意隱形眼鏡材質」：國人普遍對於隱形眼鏡材質缺乏正確認知，國內隱形眼鏡族普遍使用的軟式隱形眼鏡，除傳統的水凝膠材質外，新的矽水凝膠材質(Silicone Hydrogel)因大幅提高透氧量，可幫助避免角膜缺氧問題；
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( ?  F: q5 N1 `「O：注意隱形眼鏡透氧量」：角膜也需要呼吸，但角膜並沒有血管，只透過接觸空氣取得眼睛所需的氧氣。配戴透氧量高(O2)的鏡片，才可幫助避免角膜缺氧造成的角膜水腫、紅血絲、新生血管等情形；

! {8 g, Y/ G  q  d「P：維持隱形眼鏡乾淨清潔」：隱形眼鏡清潔不當容易造成角膜感染，除了完整的清潔步驟如手指搓洗外，有表面處理(如Plasma電漿鏡面處理技術)的鏡片能減少蛋白質、油脂沉積，維持鏡片參數，增加配戴的舒適性。

ranica

(20140122 15:51:43)眼中風，臨床上名為視網膜血管阻塞；安南醫院眼科主任徐聖曜醫師說，會造成視網膜中成千上萬的神經細胞失去了血液的養分供給，也造成突發性、無痛性，視力急遽喪失。視網膜由於血管阻塞可造成水腫，這種缺血性的傷害也可能對視神經產生極大的影響。

% w( p: y% i5 u徐聖曜醫師表示，眼中風易發生在糖尿病或高血壓或高血脂等三高的患者，而這些都是造成動脈硬化的危險因子。若懷疑眼中風則須要檢查眼底，至於安排眼底彩色照相與螢光眼底血管攝影術及光學同軸眼底斷層掃瞄，也可以進一步釐清病因及嚴重度，有益深入診斷。
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( Q5 _$ G7 Y, C4 v/ G0 n除了高熱量飲食，很多人整天坐著少活動，也增加眼中風的風險，此外腦血管疾病、冠心症及青光眼也是眼中風的危險因子。一旦發生突發性視力降低時，應至眼科接受完整的眼睛檢查。抗血管內皮生長因子藥物眼內注射治療是可考慮的治療方式，若合併使用局部性類固醇注射可能效益加成，採用雷射全網膜光凝固術治療，也可以減少眼中風併發症的程度。
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徐聖曜醫師說，從流行病學來看，眼中風好發的年齡層較多為老人，男性發生的比率較高。眼中風影響的範圍若未侵犯到黃斑部且沒有產生併發症，預後較好。近日內天氣的變化大，當冬季溫度下降時，同時也常是春節尾牙春酒宴客的旺季，大家都應注意保養身體，以便有個健康的新年。

訊息來源： 中國醫藥大學