日常生活有哪些最佳的「護肝之道」？

sophiew

護肝必須從日常生活就開始？...
: w5 d& m+ g; q5 D- f/ d8 v
肝炎是因為肝細胞受到傷害而引起，因此護肝之道不外乎是使得受傷害的肝細胞降到最小的傷害！

sophiew

全方位護肝書「肝會算病」上市！
4 @4 ?( [# h& x3 V# {. s1 P護肝，護健康
4 i: O: z3 ~2 g; i3 y台灣每年約有10000人，因肝炎、肝硬化及肝癌而送命！
面對來勢洶洶的肝病，我們該如何應對？
3 [3 [. I. `6 V9 y. Q本書包含最詳盡的愛肝知識，並破除你對肝病的誤解。
幫助我們一起找回好心肝！
2 p) Q7 j# Y3 A「肝指數異常就代表肝生病了嗎？」
4 ^% J) }: D: r7 t  g「慢性肝炎無法治癒，只能保養嗎？」
7 K% T0 [, ]- c  r1 U「健康食品可以保肝嗎？」
「肝功能檢查真的有用嗎？」
! g- ]1 J3 E: N「火氣大，睡不著，是不是『肝』火上升呢？」
, u( u. N0 E: d; R: D1 {3 d
$ p  @2 \' {& g5 n2 q. b閱讀全文
; ~9 G6 s' y' M! V. N  a8 z* R/ i
7 B1 ?3 Q) \" \5 F) |  t3 ]/ f

sophiew

肝病是國人最擔憂的疾病之一，同時也是國人迷思最深的國民病！
+ q0 o3 c( Y- h! O+ [7 d) h4 m聽信偏方、亂服成藥，不但無法護肝，反而加重肝臟分解毒素的負擔，想要維持肝臟最佳狀態，唯有時刻傾聽「它」的聲音，顧好「它」，自然就能改善精神不濟、減少疲勞，讓你護肝成功再出發！

. O1 i8 |/ }' Z# O8 G8 r" j' T- w每個人都有個肝膽相照的好朋友，肝為你做這麼多，你為它做了什麼？呵護你的小心肝，就從現在開始！
3 n! i% n6 N0 I
本書特色
' F2 J3 X1 f& e5 n
; f- q* d7 t# H: }: P1.全台第一本強調「健康機能性食品才是保肝王道」的完全自我調理手冊。
2.以輕鬆易懂的筆觸讓讀者明瞭肝臟重要性及保肝方法。
/ ~) P9 o3 [, s5 k% ^7 S- n7 `2 d3.運用有趣的手繪插圖表現艱澀難懂的肝臟功能及醫學文字。
4.從肝臟保健的預防著手，達到沒有肝病的彩色生活。
5.針對肝病預防提出具體有效的方法，有別於一般保肝書大方向的預防方法，給予讀者更明確的保健方法。
6.收錄常見的有益肝臟的中草藥植物，給予讀者在家自我保健中草藥常識。
以Q&A方式收錄大眾想要了解的問題，有別於一般醫學書籍教條式、長篇大論的文字敘述。