一定要跟你分享！增加醫學常識﹐對己對人都有幫助？

sunny.yu

在日常生活中，出人意表的事情十常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學常識﹐對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集有識人士所提供的資料﹐以助參考。    1. 洋蔥浸紅酒 - u. i' B/ U  Y' ~& t  G8 o1 ?   e! D7 r  i& n- T/ d5 {+ \  (Red wine & onion) 2. 自己 CPR 的方法 0 Q" l% {/ E$ D, y* V   (The beat goes on) $ U( ~# }$ b; H3. 心臟病發､中風前兆 + z% F3 |9 r% \( F3 y  _5 O 7 i4 U! o  h! N, B" ~3 n  ( Heart attack , stroke warning signs ) 6 G% u7 S3 q: ]) {' K3 g4. 中風辨認常識 1 [& W8 Z* h2 ?1 [5 U+ H+ E! H   (Stroke identification) ! G) V( M) [3 }  L) a2 g5. 聖心減肥良方 3 h7 E: f  i! U( G   (S.H.M. Diet program) % l# r9 m6 @0 G# T5 p  `$ H; v6. 十大營養食品 + r* h- U- _3 ]4 v* `8 }: H( L+ g  (Top 10 Nutritious Food) 0 c; ^9 q+ ]6 h% k$ A7 [7. 治口臭食療方   (Bad Breath Remedy) 8. 豬腳薑醋製法   (Pig's Feet With Ginger & Vinegar) 7 F/ ^( W* R& G  O  e- Q* ?3 Q: d7 Q9. 清心養血之良食 ' |. h% ?# Y, ]  (Healthy Food for Heart & Blood) & H5 n+ E' \0 `2 _8 [10. 珩記祖傳祕方鹹檸檬 2 H" M/ L- U7 ` . m& G& H) K3 J6 l( O  (Salted Lemon Tea) ! T! w6 _4 ~. j3 n11. 鼻敏感效湯 ' P3 N; ?. X. o   (Hay fever remedial soup) 12. 果菜療能一覽表   (What's Good For You) 13. 療能食物對照表 ) I5 z/ f$ @0 M0 k# ~/ P  (Cross-reference List) ' I( {2 T1 A: Q. e14. 肉桂之天然食療   (Cinnamon's Health Benefits) , o' F; t0 h1 l15. 小紅苺防尿道膀胱炎 ( F7 M. S  t% r   (Cranberry's Health Benefits) 16. 欥風筒的妙用 9 b/ Z( h; a/ y: I3 |) l# i3 j  (The Amazing Hair Dryer) 17. 蜂蜜加肉桂粉的神奇 1 k5 G! J# W9 y/ n8 u9 u* _9 p   (Honey plus Cinnamon) 18. 沒事多喝檸檬水   (Ice Lemonade) ! c8 q! B6 G# j+ \9 Z. ^' f* z9 Z% f; P19. 人過中年不悲哀   (Live after Middle Age) 7 v1 A& [" N/ T+ W( M3 a! `# f20. 醫生之食療介紹   (Food values from doctors) 21. 心肌梗塞急救法 & Q0 s# R$ T7 J1 Q" {  (Heart attack emergency treament) 22. 枸杞消除疲勞 " {( m; I+ W: M5 A% ~(Chinese wolfberries for relaxation) 23. 紅棗保肝補氣 - T/ h( j( Y! s4 @" b   (Jujubes-Chinese red dates) " j9 X/ ]5 o. Z4 O( y24. 遠離糖尿病不難 - L7 X: C6 N" }$ h  (Diabetes Mellitus) , J; O# h0 T4 a% e$ i2 g25. 健康身心之最佳時間   (Right Timing) 26. 世衛評選的最佳食品 9 `" O/ x; |  T6 E 8 L4 y6 k4 }3 f' D$ T  Q  k  (The Healthy Food) 27. 十大垃圾食物 1 ]/ R( [' {) {- Q 8 _4 X& [, x& T2 @1 o/ y; ?  (The Junk Food) 0 f% _& M. b. w8 x. \7 Q. ^9 o28. 蒜頭蒸飯 , 老薑蜜糖 , K  H$ G+ m% X% m3 r  Z . m  e. K8 }7 l- z6 i6 y0 t9 L  e  (Garlic, ginger, honey on rice) 29. 沒有阿茲海默的世界 ' J) k& X# F: c  \2 r9 \9 R    (Alzheimer Prevention) 30. 練太極可抗疫   (Tai Chi stops shingles) 31. 飯後熱飲 ( X% S3 p/ J: L* ]. F   (Drink warm after meals) ) F: Y+ q" c+ j5 O+ N5 ?32. 食物防春季過敏 5 k- \! S6 e- E( J& g3 }! I1 c  (Ready for the allergy season) 33. 香蕉的神奇 ) k: U# n8 B: R! {+ l. D8 a9 Q(a) 熟香蕉抗癌 - x; `# I; Q' ~( J. K+ B4 k $ L- X* r5 ^# y$ t; g6 B  (The Amazing Bananas) 34. 癌症新知 6 \/ G2 X, M+ Y$ x! t* A $ N* C, f' m: a+ K3 f  (Cancer update - by a MD hospital) # f0 Y0 s7 a" q1 q6 K35. 十大助排毒之食品 ; Z- q4 c3 O2 k! b* Z   (Toxin Exdretion Assistants) / z  t( [3 I$ z* H. T) s36. 腸道照顧好﹐百病不來找 9 b  \+ b7 f1 [ & _2 S! }2 j/ _( K  (Intestines Health) - M/ M2 r2 R& Q- y% G* d8 M  c37. 腸道簡易運動   q; N0 n. [! r3 y5 n" @   (The Exercise for Intestines) 38. 延年益壽十則 2 v0 u5 C7 g( F6 G   (The Recipes for Living Longer) # O( Y( n" ^6 _' J( [) D39. 排汗和排尿的差別   (Sweat, no sweat)   X- z) n6 J- L3 x% j40. 補健清湯 ( 排毒 , 通血 ) ) ~' I% g8 x7 H) |  (Soup to lower cholesterol) 41. 謄固醇的常識 (Cholesterol) a) American Heart Association b) Harvard School of Public Health    c) 降謄固醇療方二例 7 ^* j& U- Q% b& G1 b42. 林燕妮治老花妙方 / {7 G" Q6 ~6 U+ L 8 r- _' t4 Y! S. C9 V2 j3 B+ E  (The Eyesight Enhanclng Juice) 43. 治失眠良方 ! ~, V  o. M: ^3 O7 _9 a9 q! z 3 |* [# [3 F# l1 K0 b6 i  (How To Sleep Fast) 44. 五大防癌水果 ; h+ O/ e/ P$ U' }' U5 i- z   (Fruits Prevent/Fight Cancers) 45. 慎食非季節性水果 ; [# W# u$ j/ c; F4 M/ o) m) T  (Beware of off season fruits) $ E2 t+ k; ]2 |1 ~  y) `  k46. 清洗蔬果勿用鹽 3 p8 N3 g7 \9 Q9 k   (Washing Fruits With Salt) 8 J# P+ c9 M5 Z47. 少林十巧手 6 f+ d4 H7 |& T, q[ 手部運動 ] ' H7 v) N- `; y% j- U+ b" t  (Hand Exercise for Health) % u4 _  L' B2 ?2 I/ A48. 食療歌 : [1 R0 @# e  P/ Q# O   (Healthy Food Poem) 49. 羅漢果的食療功效   (Grosvener Momordica Fruit) 50. 游離基是什麼﹖ % E- ?3 p" D+ K$ q  B2 i 1 M, ^1 u2 K2 c8 R  F( f/ b  (Free Radicals) $ Q9 Z, }( y4 B" E9 W4 N51. 金雞獨立養生法 7 Z" h5 c% g# Y7 [   (Stand on one leg) 2 o. j# p9 E* D3 L, a& x! o4 x52. 氣功按摩十八法 6 n' D- W  @% u6 v6 U  (Body Massaging Qigong) * ^7 i# b7 J: C2 v' p2 z52. 多吃疏果能防癌嗎﹖ 1 S* j4 {; @6 c' t3 I5 X   (Fruits/veggies Effect Cancers?) / p& n$ D7 B. W53. 中風急救 . 黃金一小時 . D! M* o& q1 P; U) W   ( 東華三院 MaBelle 合辦節目 ) 54. 簡易膝蓋保健 7 P5 l# U+ O% F1 U 9 `+ |1 \& {6 X( t# O! L6 m( E  (The simple knee maintenance) & V  u" @) }7 A0 z  A+ l3 Y+ i55. 十四個徵兆預示長壽   (The signs that predict longivity) 56. 心血管淤塞救命良方 5 x% M2 S, [4 m! C; e; l 0 H7 T# |0 K3 D$ {% [  (Blood Vessels Plumbing) 57. 肝炎養生保健之道 ! {9 z( K6 @4 C9 T  (Hepatitis - what to watch out for) 58. 抗新流感漢方蔬果汁 ; g2 S' x4 F* I3 v   (Herbalist's Juices for Influenza) 59. 馬鈴薯鮮汁療法 : i* l6 e% X  ~( O" U" c  n. v  (The Amazing Potato Juice) 60. 打嗝放屁去濁氣 ' }+ \: t" `) O/ @. G! E4 ~  (Hiccup/Farting Is Healthy) 61. 每天大笑不會老   (Laugh to slow down aging) 62. 生活常識小秘密 # ?9 I5 V# e; a  j8 e   (Trivals for your daily life) 63. 靈芝治「未病」 4 S# t9 A6 b$ t, O 5 k) n' x% q5 M4 I8 M0 w  (Lingzhi's [Ganoderma] effects) 64. 素食不正確更糟 - F& X) q1 N. a+ B& I  ~ (Vegetarian's Mistakes) . f+ K8 _* @+ k% R, E# b2 Y8 z65. 增強記憶力食物 - X1 l1 k" p# m' A5 ], A' ~: e, b(The Memory Boosters)

popo823

謝謝大大的分享
% d  l5 d& [& b3 o0 u3 k# P6 |看來我要好好的保養我的身體了^^

amatom

: S$ c% e& r+ G& K$ A( q3 F- i振興醫院心臟內科主治醫師馮安寧。 振興醫院／提供

1 {# q" b9 x! s' [【台北訊】「心房顫動」這個心臟疾病你可能沒有聽過，但它卻是心律不整中最常見，也是最嚴重的一種。振興醫院心臟內科主治醫師馮安寧表示，心房顫動若不積極治療，容易增加中風的機率，甚至有高達25%的中風是因為心房顫動所造成，民眾不可不慎。
  j9 g5 Q8 p" {  m# \
馮安寧說，心房顫動是一種常見於老年人的心臟疾病，年紀愈大發生率愈高，通常80歲以上的老人，每十人就有一位有這個毛病。
! _  f: _4 T6 e* E, ~
到底何謂「心房顫動」。馮安寧指出，心房顫動簡單來說就是心房處於發抖狀態，會呈現無數個小迴路並且亂放電，因而造成心臟收縮功能變差，血液流動也變慢，還會形成小血塊，這時候這些小血塊隨著血液「打到哪塞到哪」，打到腦部就易造成中風。

amatom

他表示，心房顫動分為陣發性與持續性，但不管是哪種，引起中風比率是一樣的。馮安寧說，持續性心房顫動的心跳是快又亂，治療方法分為藥物與心臟電燒，藥物治療最重要的是要能維持正常心律，如果是藥物效果不良，就可以考慮電燒。
3 O* d5 A5 M6 [! b5 M
% O3 l6 E6 Y" ~; [5 G5 _' K% C至於陣發性心房顫動，他強調，治療這類病患，主要以抗心律不整的藥物，但只有70%可以控制，其餘30%只能控制讓心跳不要跳太快。如果是用電燒方式，約有80%的患者在未來3 至5年不用吃藥，或是服用簡單藥物，可以達到控制效果。
# A; n% e# U/ z+ {8 O: m+ C
他指出，心房顫動是因為心房不正常放電所致，患者在發作時，會出現包括心悸（心跳又快又亂）、頭暈、氣喘等症狀。

0 b; R+ l, [! t馮安寧表示，心房顫動可以藉由心電圖加以診斷，在治療上以藥物治療與心臟電燒為主，藥物治療就是讓心律變正常，雖然傳統藥物如Amiodarone可以讓心跳慢下來，但是長期服用卻容易造成甲狀腺異常、肺部纖維化、肝功能異常等全身性副作用。

. N# P4 @( c( a他強調，治療心房顫動最新的藥物Dronedarone，不但可以讓異常心跳慢下來，還可以使心律正常，減少併發症的產生，降低致死率與罹病率。因為它不含碘，就沒有甲狀腺異常問題，而且它親水性、藥效更快也更長。最重要是它可以控制心跳不要太快，根據新英格蘭期刊報告顯示，它可以控制心跳不要太快，減少死亡率與住院次數，以及減少中風機率，對於治療心房顫動帶來突破性的治療方式。