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點聽MP3突顯你的抗壓指數

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1#
發表於 2006-10-22 00:54:08 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
MP3隨身聽已經成為每個年輕人的必備物品,你聆聽MP3時會有何習慣呢?
聽出心聲:% o. D( A; G/ k& M
A. 過分憂慮
1 u+ f2 y8 G7 l- M5 N5 l/ s抗壓指數:40%. Z: V5 K& ]7 F3 x# A/ I
聽MP3時邊聽邊唱,甚至手舞足蹈的人,給人大情大性、樂觀開朗的感覺,然而,正因為你連聽歌也如此投入,人生中無論大小事,也會全副心思栽進去,情緒隨�事情的高低起跌而起伏不定,一遇到難題及困境時,便會憂慮得茶飯不思,難以成眠,抗壓能力甚低。 3 ]0 H- g6 A/ L" l' G! h
) t* |% [/ e# f4 h
B. 逃避壓力
! P: h. h5 `; @0 n; @& Y抗壓指數:60%
; M* K: }  T, @+ k- W: s( [聽歌時不喜歡按MP3的歌曲次序去聽,總會按照自己的心情心急地「飛」歌,表示你只會全情投入於自己喜歡的事情,但凡比較麻煩、困擾的事情則統統不理,所以生活於你來說無甚壓力可言。而你的抗壓能力也不算大,因為你只會任性地「避壓」,而非抗壓。 9 T' b4 f$ X! {/ N4 E
; Y7 q+ T6 `& d' _
C. 壓抑情緒
, q6 ~; b& {) l1 }. I- ^( A抗壓指數:70%
: ~3 N* @) R( @9 D- T: p; p+ ^你為人冷靜深沉,喜怒不形於色,能夠冷靜、理性地面對問題,少向朋友傾吐心事,在別人眼中,你是泰山崩於前而色不變的強人呢!然而,理性上知道是怎麼一回事,但你的心卻未必放得開,故有壓抑情緒的傾向。我們不是機械人,你要學習釋放自己的感受呀!
# {  Z/ t/ Z/ S0 R
5 ^; n3 X! @- KD. 為人豁達7 i; v& Z& F, m* T
抗壓指數:90%
0 V. s$ Y  v' z將MP3掛在胸前的人,為人豁達,視壓力為人生的磨練,並以安然的態度去面對及接受,認為考驗愈多,人生才會愈見有意思。當問題難以獨力解決時,你更會主動要求朋友幫忙,以及跟親友傾訴,可謂深懂減壓之道,因此你的身心非常健康,壓力於你來說反是一股動力。
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2#
發表於 2007-4-4 16:09:23 | 只看該作者
我之前有掛在胸前耶...後來因為帶子沒綁好...就懶得綁了...' ]5 v$ [( r9 I( @) p2 G, [+ r) B! ^
. p4 x4 ~( d( g) [$ B- p
那我算是壓抑情緒嗎?@.@"
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3#
發表於 2009-8-5 19:57:39 | 只看該作者
我是放在桌子前面~~
4 [& ~0 m- z$ `' `, O" {6 J' K+ B  F這樣算是~第幾選項呢
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4#
發表於 2009-11-26 16:12:04 | 只看該作者
選擇的是A 邊聽邊唱/ ]5 o( E) E6 g8 {
之後都會不小心~一直跟著唱~"~
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