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你感受到幾種壓力來源?你需要「壓力生理檢測」嗎?
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讓你的壓力現出原形 哈佛健診健康圖書館; E3 Q- `% E; |* W% _- K
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文 / 許騰文 本文諮詢 / 陳慶洲(美國壓力學院 研究員) , O' S. ]8 x9 Y% K5 s6 ^/ K( x
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利用壓力生理檢測,偵測妳的壓力指數,原來所有的症狀都是壓力在搞鬼! $ C+ Q5 @( @7 T# J
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冠杰(化名)是高科技公司的業務主管,正值壯年的他每天被業績壓力追著跑,在享受高業績、高收入帶來的成就感外,也飽受肩頸痠痛、焦慮、失眠、心律不整等困擾。經過定期健康檢查仍無法找出病因,現在透過「壓力生理檢測」,終於讓他了解,原來壓力是帶來這些症狀的源頭。
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8 g' m1 N# c, H管理壓力的第一步∼壓力生理檢測
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. I b% `2 [% f5 s& k+ o 首先,我們讓冠杰坐入仿如母體子宮設計的太空艙椅,將一切煩擾阻隔,就好像在媽媽溫暖、安全的保護下,讓人感受到全然的安心與放鬆。隨後透過一套類似個人影音器的儀器操作,藉由能實際測量壓力的7種感應器,在模擬壓力的狀態下,所產生的生理反應變化,測知在壓力對生理造成的影響。接下來,讓我們來看看冠杰的壓力狀況∼! r- A* c5 ]- k
2 I+ |- s0 l+ `* m( }你需要壓力生理檢測嗎?
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只要有一個Yes!你就絕對需要壓力生理檢測! |
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