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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說
7 p* r6 {/ r) a( G: v1 S6 B0 y這真是個及時雨阿! X' a7 g. {7 H" O. W  N
謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長
( x$ p/ R, |, k6 A5 j
; Q* w7 }) P+ n7 _( I眼睛很容易累
7 P9 F, V8 c% F2 r  V
/ ?$ d% s/ S' s0 L是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了....../ S, `* V- K* A: M$ M' y
. m  }- n  H; I4 y( J

% q8 @5 n- C0 v謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~
) M: U! j6 h8 H9 B/ w* C1 u
5 j7 y6 q6 S: G7 T6 y8 s因為工作的內容就是要一直盯著電腦~* F) Q8 b4 C9 X2 m

7 ^: A/ S1 L- @! p/ v; I! z眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~; w$ B+ K& Q- a, S  [# K4 s% @0 I
每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔...
5 E/ b$ t5 ?' |2 l整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...; u( n/ B- J1 [
每當眼睛又酸又痛時.... j6 j$ X) X4 j* L
心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~; h8 B7 X# L3 q4 w0 f$ k  y# B2 C
Thanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯..* s1 q5 n3 j% P8 K" r% t7 K
整天在辦公室盯螢幕, 8 {1 l( K3 n: ~/ t
看東西好像愈來愈模糊
3 P) P" {& L  |7 Z3 Y- h的確是要好好照顧一下眼睛,
, T$ V) M/ t2 D: r/ e) E感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了% Q+ b$ f6 E; h" _; ^
每天一直盯著螢幕4 n4 h; j  F* u4 l$ j; C( A
感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力


( X/ E5 c# |6 j# T  l, s( Y" `
( C' W- Y0 S$ V2 S, H3 N2 U奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。
( i) n% l: q5 _) W% i
) O1 a! t  s$ L) L; ^& ], w' p大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。
3 @; P* T9 F5 A+ l$ [
  ?# G& F0 f+ s0 K1 x許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。, \) b( n0 L8 C$ W& C3 L

4 h1 V* c" Y" L% k- t大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:0 w/ f  N4 _# C  q2 `% f- t& P

- c* ^8 w6 X5 y; m3 Z( U: @一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。3 Y' Z) q' [( Z8 }
二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。' u# [1 l0 }" o3 T
三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。
2 B& f, u5 R# V  F$ F" a$ Y% }" E! H四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。

$ j/ a: x2 e( y1 r/ H. P' U/ p9 f  d3 P5 O
邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。
5 D7 Y  @6 y5 v4 S7 y5 M4 w" O* B' o
何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。; ^" |1 v; K  s/ o5 P0 ^% p' }2 M
( a# r3 h% B1 \$ m- Q& [
何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。
0 [. f, h6 v% K2 T" {; a
2 d1 _  H& Q# U9 I1 l7 H而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。
9 {/ s; p  g' [0 e0 F+ |! T2 Y6 `: [- e) o5 G0 O# h
何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。* }% Z- @$ E' H" Z
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而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。
7 N8 T9 B& z+ u4 W5 j8 P
: o& P+ k$ U+ U9 ] 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。
4 l* F3 H- B. h! f9 Z, s( v1 u" \, T4 ^  k  b- t6 V! P& {' X
以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章
+ x: H* ]& T7 H) M3 H
1 a' h% ^" A( }因為工作上需要一直盯著電腦% g, D; Z" I! R& @5 l
( a  g3 L" F  S; V* r; A
真的是很傷眼睛1 g. j5 V& g5 X& I% {5 M. ^
8 O3 Y" L9 `# v: M) u! w! r  [6 ]. _
感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。 " n8 t, G5 u5 D$ |; j
6 j2 }! j8 Y% R; _( R3 t1 X  j$ i+ R
  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。
8 f! d# b/ D# m, Z
  l; ^) u2 H' B1 d  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。
9 H0 a$ _; }& a5 K4 q7 o' d
) ?7 p8 [; R. J; _3 W5 t3 i/ g  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。
, I1 M/ O, T/ ~; M( m' P! [. P
. B4 T. t/ `: i0 _/ X  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕; z! j. Y6 E% E- B" z! O
眼睛超級酸5 \7 @+ G0 N; Z8 T3 c- M4 A
看樣子眼睛早晚會壞掉
0 n; h- i$ D$ N- X" a9 E1 A希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群& b. G0 ?- @8 U- F/ s7 W' h
需要這份訊息
  [+ Y; H: K0 r謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!
8 n. r/ u  N1 D! }% z! P+ F6 b; p剛踏路RD路途9 {* o8 b4 ~- L& x8 e# p& {
不想錢還沒賺到先賠上眼睛!
" F2 w- N1 l& J3 D. b感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助
7 d. w- H6 |, O  K" V1 {現在工作超用眼睛的 都覺得超累
3 K" K9 L, x3 X# |+ ^$ V% P$ p5 }謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服
; K6 {; S0 v; u1 |" T% w. T散光跟近視的度數也越來越高了
/ D5 @5 M# j3 g2 U5 I$ @$ a! E7 o. v希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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