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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說- m) W& e1 c8 f! J! |4 C
這真是個及時雨阿. \4 g( r: b& I" T5 q; y; }
謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長
' d& v  O  `6 U) T' W7 k. k
& F) F7 f) R9 \  x; q眼睛很容易累
( s! O/ e7 A* f& D$ h% W  z4 ~: `; m
是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了......
5 F9 u: V* s7 G1 F# f) G" t) [2 b: `/ G% U

9 I5 G* [1 z; m9 q謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~! \3 v) C& F  c  N8 @+ Z# J
/ g! L0 Z, F7 ^
因為工作的內容就是要一直盯著電腦~
0 ^2 K' w4 Y: {, p( _5 |8 R( ]1 {6 D+ g  V
眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~5 Q/ S) a; }$ g+ w
每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔...% a1 D4 M  B( A
整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...3 s# [4 w; g% u. c
每當眼睛又酸又痛時...
) @7 y2 W, \( s! {+ p- U1 O心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~# q! B- u3 b7 q$ }4 R5 L
Thanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯..
  Z; f: x6 h! T' w' G3 I/ n2 F整天在辦公室盯螢幕, 2 _+ W  q$ l* t/ K5 I
看東西好像愈來愈模糊
  O0 w' H, t" b+ s3 o- P5 A的確是要好好照顧一下眼睛,
3 \! p* x0 z# o: D; R感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了4 h' G* d9 X  ]. ^9 j2 O
每天一直盯著螢幕
8 @+ A% {6 m4 J- {) ?. H; A4 Q) x感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力


* T6 r5 W3 r; T) N$ p" |' _) J3 h+ v/ {( g' B& D
奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。
/ n/ e" E. M: d( ]5 ~! e7 [( x+ O. {  Y* Q, R, P! w$ `) k. a
大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。  j1 M% Z+ Y: R3 O3 c& P4 ]

' Q2 H* `( e( \6 H: c5 ], x' O許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。6 s  l5 c& N* q
: {( ?- {& J: L9 L3 G, U- V
大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:
, v1 {/ O$ a( }0 N- o' ~/ u/ _5 r, s4 L1 ~
一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。
4 {: I- b# q0 u" Y二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。
: S& x% A! k1 ?9 a+ K' j三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。
, K% w: F" R8 I8 X- ^5 J" A/ ]' M四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。

5 V1 Y& \* G' M$ F, Z) s) Y0 B
0 X5 X0 u! x/ u6 X邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。
' R# F2 c. N) x2 s5 V* {* Z* P8 E1 Q; _. ?$ P- I# {1 t
何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。, V, v4 b2 l6 l! B! A
7 c# _( S" d$ C3 x: k/ y2 ^
何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。" t" Q3 q0 x9 @! V- j# X

: h8 @- l6 i2 o$ j而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。6 G" I9 ^7 b1 e" P; ^! I

8 x: E* |4 r! `. c. E9 n0 j+ w何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。, l8 _  g9 S; ~  ?1 q- R
( E- B; U, e& a) ~# C; r+ ]
而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。
8 C3 |0 ?- c- m2 w% ?' a7 t5 ?+ J) _- F. @' C& W; M1 ?
 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。
) J" p# a, i2 ~+ E1 ?# B8 ]- k0 B, i; \+ E. m4 i/ l
以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章5 [0 i2 g; J+ S5 x

9 U3 K" D+ u! ?$ E$ D+ x8 ]因為工作上需要一直盯著電腦
+ K" m5 b1 U" i2 k' N6 N  e  q' P4 n% x
真的是很傷眼睛
7 K; f2 I  J: o2 Q8 R9 k5 b/ }" U
. n/ W1 M/ F8 e7 c% a$ p- m+ D; h感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。
4 k- {3 r9 J" H4 `& q! L& k& n/ B6 R7 ?) i; ~; X+ ]
  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。
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  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。
5 C% c+ H0 b4 Y/ O4 L" |6 C0 V' M' z
! O. h% {/ [+ l0 Q' Z4 w  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。 ! q# H# C, C6 w* E5 Q2 n
: V( @$ O5 k+ l* t/ D' Q! Y4 ^( V) A
  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕
. h1 ]. z3 W3 R7 q8 U  c眼睛超級酸* ~' @3 k6 G! g3 N9 w4 J
看樣子眼睛早晚會壞掉+ E& e1 e, H# V6 A* M& o
希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群
  o6 e; [5 J# t! P需要這份訊息+ S- o0 U. j, B2 |5 i) h" O+ \
謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!
4 y- }, ~) d9 a. o; S9 [4 }0 ~/ \剛踏路RD路途
5 y; Z- `0 |9 M) ^3 g5 e  t不想錢還沒賺到先賠上眼睛!
" w9 w" {  B. m" y7 }1 M) L; }2 [9 p感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助! O9 _: U$ y6 i, r
現在工作超用眼睛的 都覺得超累* G0 e, K4 A; |: T
謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服
4 Y2 Z$ _' ?+ a5 C散光跟近視的度數也越來越高了! `, o+ W5 n/ [+ U8 t6 K. Y: E& z6 {
希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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