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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說
8 z0 ?- I5 N! M' u% O這真是個及時雨阿8 o$ [" \# h( m* Q, z7 [7 V
謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長
6 m% e* r+ h$ |& y
. n- N$ ~& i9 d# @& k2 H眼睛很容易累5 |8 L; ]4 g( n+ F1 ?6 `+ }6 f
3 C! m. P1 y# X
是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了......1 H; t1 j4 x$ Q* J; K5 y$ h
' ~& X! v6 N, F7 B* i
) g8 n, R; ?* @8 x. ?7 i2 b7 g
謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~% q' ^# A1 B3 X, Y7 s
0 ^8 G: N: e6 i( z. ~  [
因為工作的內容就是要一直盯著電腦~2 d9 ?# R; r/ l

9 U: ~( f+ h& a3 Y' j+ o眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~
0 H: l0 F# m. g8 }! M: R每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔...
1 b# Z0 |0 u, [7 T4 y" C整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...
: V6 ^9 X& h$ R+ ]: \& I每當眼睛又酸又痛時...
7 \  `* ~( k: }* l. e心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~
* ^* K7 G7 x3 k: p+ {Thanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯..# k8 B. E( Z- y. R; r5 S
整天在辦公室盯螢幕, ; B' O, l' Q( B" i8 m) \& K
看東西好像愈來愈模糊% i3 K0 d6 I( u
的確是要好好照顧一下眼睛,
  [8 o  q7 i3 t0 M. Z感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了$ [1 W8 d  B! Y* }
每天一直盯著螢幕
4 e# ]3 `/ D& D感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力


. p- A" e1 b- R
! V8 y- Q5 g( |; M奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。
/ k" Z: S" P3 G% N" c: i, J7 j; G) e
大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。) O; n! j, v1 K( s. W$ H# Z5 w

) x, N& y; |- O許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。
( \7 x& Z" U7 C; \
, y$ K- d: |, K! Y3 y) q大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:
: w2 T! y; a# n
3 x: |8 P- Z! f! p一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。& S3 M; C: R. k+ F+ n
二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。6 A5 [  J2 T- L( Z) f" s/ F
三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。( S2 z" g, z, r: ]' v* F6 N4 T
四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。

5 e) n- A% T# r5 B" J; C5 `6 q& Y% w3 c+ a
邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。9 g( Y* l) Z& B# ?

1 h( o9 m2 T6 L5 E! r- Z$ f  U2 p何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。6 Q, i) X3 N$ p) g; V9 r8 [: x
1 ^1 }3 \" J: q% p3 v  g
何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。
' X, \! T5 S4 X. t! p3 i+ Q/ L* r, q+ f
而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。
1 R; W! t# D3 L/ I6 u- S$ P* L6 {
1 `+ ?3 t& ]$ U6 @/ i5 P+ G何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。
7 U% x: k! F$ w! i0 ^4 w# F
1 v  c/ }3 _  @/ y: d* Z4 {而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。% M1 X: P8 l6 L  t" Y0 A. m

" y2 h8 H4 g1 A% t1 t3 ` 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。# O# f: R5 P0 e" t) s

! _0 p5 b5 d7 l7 Z8 T以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章! a! K& u6 ]( ^$ P
" [; h- |( k7 f5 @# w
因為工作上需要一直盯著電腦# p9 j# V" E5 Z  {
; R  l' i% L. A( x1 `* R
真的是很傷眼睛7 a7 Y  Z. R& ]6 `/ a" n
0 N+ B* a' I( k8 z
感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。
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  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。
4 M' I6 ]+ i% w
$ y( s) x  o% o  n% F  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。
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5 L6 Q# X" o/ [( s( B% c& M  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。 ! y2 g" s1 W! F0 q8 B

; P  N' Q' K* i9 E  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕( K3 n' s6 l& G2 \
眼睛超級酸- k7 r! V& E/ ~  L3 s; D: ]4 y4 r
看樣子眼睛早晚會壞掉
3 N* Y2 t5 b- Q* u) A. r希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群' Y5 J1 N9 ^6 X5 b- ?& Q, E7 Z
需要這份訊息9 [) F, y3 y  Z- x+ J/ v- c* v
謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!& m3 b6 t7 n) _
剛踏路RD路途( c5 ?6 V. n8 T" z
不想錢還沒賺到先賠上眼睛!
) j7 ]: E. d* k$ r感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助
& o$ Z! M; I4 N現在工作超用眼睛的 都覺得超累: S# C- Z# L* D5 [, E; \
謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服
' T( Q& v" L+ a. G; C散光跟近視的度數也越來越高了8 f7 [! ^: m- G) V# P
希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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