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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說' r2 S: x% s, p7 F- I" {6 O
這真是個及時雨阿# h. _2 V& ~9 x; Q4 I# T; N
謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長
, o0 B5 P4 J! `( @' F+ E- Y
& ]9 U5 p& t/ x4 j8 ^4 x眼睛很容易累
  Y$ h2 w/ D! j2 R  q# H3 \8 l% c4 b
是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了......
9 [9 A$ X4 }! r" f; E$ }- s2 F1 k* j3 J6 ?- z% L

( s. S3 t. O! q/ Z謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~
4 g1 p. g0 T0 E! `4 ~. \# P
) K& O% O% z2 d7 v3 i) b% l, @+ O因為工作的內容就是要一直盯著電腦~6 [' R. l7 I1 d3 U8 x

9 j3 l% i9 Z' E1 Q. T眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~
4 g6 W% R7 ~8 h% r( r7 z每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔..., [; U$ n' ~* p
整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...
! R2 p- B" h' ^. ~5 i8 r& b每當眼睛又酸又痛時...
. n3 q. ], [! f8 v心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~
( T0 `& f. M4 AThanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯..
, I6 j* S5 m0 J+ K5 x) w整天在辦公室盯螢幕,
) S+ E% s1 _6 f: B看東西好像愈來愈模糊
0 f+ s. R. {1 z' c  l% E  |) H; `7 g: Q的確是要好好照顧一下眼睛,
/ Y0 N7 F) N7 u感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了
7 w0 r" ~4 {6 ~+ C( {/ I4 S每天一直盯著螢幕
" d; ^, o( q) H! m# ?+ ^6 s* a: X9 c感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力


/ ]& z# V+ x' v* ^, ], [, n
! K+ v! N1 V/ \& u( g奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。
! q2 Y. X/ _' s8 m
& v4 X, N( g- G2 _1 N9 I/ X大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。
$ o) R8 x; ^2 F3 V. p9 A+ {
( W( b0 |  ?- h8 _+ H, K! ]許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。! E* [! Q! c0 P& _9 U7 X

7 n7 W$ w: _. c/ |- I  }. U/ y: `大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:( h1 j3 T8 ]" F
/ Q1 a. }$ X/ y' R( g( q5 L
一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。
7 @, ~, f; ~& B, S2 U二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。9 D& ~5 ^  Q2 |1 M
三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。
% s+ w+ h, \2 u1 G! u# Y2 ?- q) u四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。

) p& H5 L/ F$ g4 O1 X6 t  [. H8 f- t8 d; S6 V9 ]
邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。1 F) V- r) d* D( ~( j- v
- o: k  n) s; R5 j
何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。
. H/ ~+ Q. k# D) u, ~2 j" B7 }& [2 b
何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。% g6 I* D. e7 n
5 y8 A& F* d0 q$ W3 I
而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。
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何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。1 p" V! \: z- g
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而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。" }& y; L! q+ A
9 k' [5 }: {$ K5 [
 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。
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+ }+ z0 T3 M# }5 v6 z+ S5 ]以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章
  z: A7 E0 o( A! }5 V: X
  d' k: n6 q2 S( n" w因為工作上需要一直盯著電腦
1 F+ U3 M3 o1 ]* M) L0 z5 {
; c% C7 M& w4 d2 w/ o& b真的是很傷眼睛& [7 |; G5 W6 K, k
, m& B+ i& T3 ~7 m7 Z; }! c$ q- L
感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。 ! z# C7 {. ]* F; ]7 I" J

$ M# ~+ p( Y3 }8 {: j# Y  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。
7 @1 m# b' S) f; A4 M
" U, X1 w! O% A) Y1 S  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。 ; k% B$ p9 B* L
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  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。
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  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕
& t- C. }5 K  D, }( R眼睛超級酸
. r3 T& @* p1 J看樣子眼睛早晚會壞掉
0 R& C4 \* w% ^6 X* I" F希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群+ B5 X9 ]( h  C& m5 }
需要這份訊息5 S8 k' B- d4 j0 u" [5 E7 r' d
謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!
6 M: }' y5 D1 k剛踏路RD路途
' ?  h1 g2 h3 J, Y7 f$ N8 p# A" @不想錢還沒賺到先賠上眼睛!: F$ N4 N5 ]6 T1 \6 ]' l3 }; b3 I, P
感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助3 ~* i1 v6 U9 {" p( u0 r
現在工作超用眼睛的 都覺得超累
: ~( T' I3 D8 I5 o8 b/ D謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服; S, v0 k  O+ }9 I8 C( _
散光跟近視的度數也越來越高了
! @6 d) H% R3 o/ U5 \希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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