【職問直答】One More, Two More,上班族你「運動」了嗎？

HR360d

整天坐著冷氣房辦公的上班族，長時間維持固定姿勢，很容易喊這裡酸那裡痛的，
7 g# A- }3 _$ T* U. a+ Q: ^) I% n# M8 b為改善這些症狀除了調整姿勢與適當休息外，運動則是不二法則。
請問你有定期在運動的習慣嗎？喜歡在哪兒運動，舒展筋骨、消除疲勞呢？
工作遊牧族粉絲快「讚」出來投票分享，就有機會抽荷那法蕊Karite雪亞脂極致髮浴50ml／2名！

投票選項：
& I* t/ a  Q; ~; a3 u5 T1、健身房，請教練指導使用健身器材。
2、市立運動中心，進行球類或游泳等運動。
3、舞蹈教室，學瑜珈、肚皮舞、跳有氧舞蹈等。
4、溫暖的家，透過教學影帶或器材(如：鄭多燕教學影片、踏步機)。
& d) i! d/ k, B# S  e8 L5、沒有運動的習慣。

" y# h+ O8 @$ u5 v) l, T$ J2 u3 K活動網址：
http://wowfans.digwow.com/index.php?eventsn=17150