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[好康相報] 《100天緩解近視,恢復視力》愛護你的靈魂之窗

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發表於 2011-1-12 14:42:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
【檔案名稱】:ml_100.day.Myopia.s.pdf1 x1 K: R% d2 \7 X' p
【檔案格式】:PDF3 d# l& x5 v$ M5 x( `" M9 m
【檔案大小】:65.5MB2 v6 P+ K, |6 W
【檔案空間】:Freakshare
' y. e( K! w  p6 C* R# E5 D3 m4 y【檔案語言】:繁體中文
) k0 M; U  W% K- H【解壓密碼】:無  e8 z7 ~# a# ]8 {
【檔案載點】:請回覆後下載 更多電子書:http://a-diay.blogspot.com/
+ d9 g, k! B( G1 ~: P! G
遊客,如果您要查看本帖隱藏內容請回復
2 B  D3 T% z/ u5 }, ]3 N
; p$ @& B+ u" w
發表於 2011-2-22 16:22:47 | 顯示全部樓層
感謝分享~這個很需要~每天必須盯著螢幕10小時以上!!近視越來越深@@
發表於 2011-3-7 08:03:28 | 顯示全部樓層

每天都要長時間看電腦的電腦族.. 一定要馬上試看看!

這色調是眼科專家配置 ,長時間使用會很有效 舒緩眼睛疲勞,保護眼睛。' X7 e, j1 }; I  G: u

. g6 x, r6 L1 b" B1 N桌面->右鍵->內容->外觀->進階->項目選擇(視窗)、顏色1(L)選擇(其它)
' M+ {/ S  V! g, B, `! k) Z9 Q3 ~7 y) e$ h
將色調改為:85。
1 f! |: U) z4 G4 b2 x( l2 B飽和度(濃度):123。
6 q4 K4 x- e1 i: k0 d亮度:205
3 r7 H: G% S4 a->添加到自定義顏色
. i" h5 m; B0 O  h7 T, r; k: ^' r4 ?->在自定義顏色選定確定->確定
/ I  ?7 D; n& {4 P+ h% {8 U. I

0 N8 X' P/ E: lThen 所有文檔都再不是刺眼白底黑字,而是非常柔和豆沙綠色,6 R& R+ z6 A  X/ h7 B+ ^- u" `
這色調是眼科專家配置,長時間使用會很有效舒緩眼睛疲勞,保護眼睛。
4 `: N+ Q$ A( \* b7 \! O  I! U
發表於 2011-10-16 17:58:55 | 顯示全部樓層
感謝分享 非常需要這方面資料
發表於 2011-10-16 18:03:02 | 顯示全部樓層
回復 1# tk02376
7 N! x- H7 s" r& r0 p
; T, B- o3 V2 [' g感謝分享 非常好的資料
發表於 2013-1-12 18:06:40 | 顯示全部樓層
推薦另一好書。2 `# E$ b* S$ u+ e! o
視力,當然可以回復!重建眼睛健康、激發大腦活力的「中川式視力回復訓練」
發表於 2013-1-12 18:16:59 | 顯示全部樓層
連結無法下載"100天緩解近視、恢復視力"
/ Q5 `. w- r2 d) ?. @5 m可不可以協助上傳至 filecloud.io/files.html( L: `8 ~6 H# f) V- y1 H' J
謝謝。
發表於 2013-1-15 22:17:10 | 顯示全部樓層
本帖最後由 card_4_girt 於 2013-1-15 10:30 PM 編輯
! ^5 h$ _# X8 `8 |# B0 _
0 V: v, |/ ?7 d; V4 \+ j回復 7# good   R7 M" x$ P6 ^% L: ^" g- O
下面這個無名有提到書中一些小遊戲,可以參考看看7 T' l  Z% p, Q( L% S" `
網址: http://www.wretch.cc/blog/SHADOWWODAHS/34833119
0 s2 v$ A/ E; Q& P! j6 w真的沒辦法的話就去買這本書囉
發表於 2013-1-18 13:48:30 | 顯示全部樓層
不錯的分享 現在用電腦時間越來越多 眼睛真的是需要愛護
& M2 B, @% Y% D5 b要開始認真去學習這方面的事了 謝謝分享
發表於 2013-3-12 13:32:35 | 顯示全部樓層

有保障才安心 選對鏡片保護視力

(20130312 10:39:15)避免藍光傷眼,Revolution多功能鏡片保固半年,度數增加免費更換鏡片( f5 \) G: v2 V$ y' C
5 v" \8 j0 C* J. X$ y, U8 {/ i
滑滑滑,現代人人手一支智慧型手機,甚至連Ipad也取代了兒童的玩具,所到之處到處都在滑,卻不知道長期下來對眼睛累積多少傷害。生活中普遍充斥著藍光,舉凡照明設備、手機、電腦螢幕都有強烈的藍光存在,長期暴露之下,會造成白內障、黃斑部病變,還可能造成眼睛失明。- z! W: g8 ]. M, {

' Z& C: l9 }% W4 W1 X8 O藍光,視網膜黃斑部病變殺手
% Y% ^9 U& ?, c, J- }
6 j$ m; J( R; V9 P光線中人眼可察覺的部分稱為可見光,但是包括紫外線在內的不可見光,人眼卻無法察覺,尤其波長介於400∼500nm之間的藍光,因為最靠近紫外線能量最高的部分,可以直接穿透眼球到達視網膜,造成黃斑部病變,可怕的是,黃斑部病變是不可逆的,嚴重者更會造成眼睛失明。
發表於 2013-3-12 13:32:40 | 顯示全部樓層
黃斑部病變、白內障患者越見年輕化
( \; E! x7 \- [* ~; J眼科專科醫師林耀華表示,「黃斑部病變初期只會覺得視力模糊,因此常被誤認為是眼睛太過疲勞所致,造成延誤就醫。」再加上近年來科技產品充斥生活,許多電子新貴在強烈藍光下工作,使得患者逐漸年輕化,現在已經不再是老年人的專利;甚至有研究報告指出,未來十年,近視人口罹患黃斑部病變的可能會高達三分之一。
' O: ]! L$ |  ~% C8 y6 t. k
( x7 l# C7 v: ^9 I& B% o/ L飲食配合 還要挑選濾藍光功能鏡片
. y- F0 }8 K1 y: X1 B6 A% W林耀華表示,除了飲食上要多攝取像是青花菜、甘藍、菠菜、南瓜及碗豆等富含葉黃素的蔬菜之外,還要配戴具有濾藍光抗紫外線的鏡片,才是自保之道;只是市面上濾藍光抗紫外線鏡片一堆,到底該怎麼挑選?/ w) X+ Q+ y2 M1 f6 s% r% [
" `" w; _# d( J4 \- H0 k) j
國內首創 配鏡半年度數增加免費換鏡
. j' g% q- o, s9 W& E9 o) z重點當然是選擇功能性強的濾藍光抗紫外線鏡片,但是一般消費者對於眼鏡功能的專業性不了解,所以最簡單的方法就是選擇有保固的鏡片;坊間更有業者近推出「配鏡半年內度數增加,就可以免費更換鏡片」的濾藍光多功能鏡片,對消費者就是很大的保障,也是一大福音。8 I& A5 `' s8 D/ w! {& J0 j
7 [  |7 [2 J) G+ ]6 E- o
在歐美國家,黃斑部病變已成為50歲以上人口視力喪失的主要原因,因此,戶外活動時要記得戴帽子及太陽眼鏡來遮蔽紫外線及藍光,室內更要挑選好的鏡片,來避免視網膜黃斑部病變,而且還能降低眼睛疲勞。* W( Q0 o# a! ]

$ y$ A0 U9 d% b" }4 |訊息來源:明達開發有限公司-APOLLO Revolution
發表於 2015-7-11 06:16:39 | 顯示全部樓層
thank you for sharing.. hope it helping me to control.- X1 j3 Z' n" `$ N( u
發表於 2016-7-6 13:41:53 | 顯示全部樓層
感謝大大的分享,這真的很需要用到,現在用眼過度
發表於 2022-11-16 14:12:04 | 顯示全部樓層
太好了,正是我需要的
$ [7 D$ x3 Q% i! ~! p: j1 H/ M
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