台積人迷慢跑 比信教還虔誠

hibaby

慢跑不是傷膝蓋嗎?
' [# Z/ U; }+ x, Q/ a實在不知道好在哪裡!
只能算個人興趣吧!
' F9 n) R, R" Z7 O! `" p- _. ~1 f騎腳踏車我還比較認同!

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只要能有益身體健康、排解壓力
想必有助於提高工作效率
2 q7 N( l+ `. d% W1 [0 h) t" D運動本來就免不了運動傷害
2 d$ i% o, v( [6 f多注意一點就好了

sunny.yu

鐵馬征服阿里山抽筋12公里
聯合新聞網 - 2008年11月1日
1 X: C3 {: I- o$ Q2 u0 I3 P
4 ?6 H8 B' ]0 f. y: H+ G從新竹市組團參賽的八名竹科新貴，昨天開心地在「阿里山」指標前合影。他們說，兩年來四處征戰，「是我們生活最大的樂趣」。 這八人是台灣應用材料公司的員工，平均年齡卅歲，挑戰整趟山路花了四個多小時；能從高手如雲「ＰＲＯ」級選手中脫穎而出，「我們只是想證明自己 ...

sunny.yu

「Mio盃阿里山自行車大賽」挑戰超過2000人騎自行車登阿里山新記錄
Taiwan.CNET.com - 7小時前
參與者中包含嘉義在地的「H2O 單車俱樂部」；大家耳熟能詳的新萬仁製藥「綠油精車隊」及「春風單車隊」；警察組成的「鐵馬騎警隊」、「粉鳥佳足隊」；電子新貴「台積電」新竹及南科廠代表、「茂德科技」等車隊；學校團體「中正大學」、「虎尾高中」、「嘉南藥理」等學校； ...

sunny.yu

苗栗鐵人三項錦標賽》台積電極限運動社 科技新貴瘋鐵人
1 {# k3 n9 E( _( R* v麗台運動報 - ‎10小時之前‎
) F, p/ O- X+ h, ?& n# R1 C4 h) E今年國際鐵人錦標賽參賽選手來自各行各業，令人稱羨的是頂著年薪百萬的台積電工程師，熱愛鐵人運動的他們，更組成極限運動社，透過參與鐵人運動抒發工作壓力。 台積電極限運動社目前成員有60人，喜愛鐵人運動的他們，每週固定練習2-3次，練習時間都是在早上六點，他們 ...

paperbox

我也很想慢跑但是沒時間......唉.......................

blurry321

哇喔~有這麼多的好處喔~

當初我也是為了想減肥，就開始慢跑~
2 d3 U6 }4 d$ O3 T% I$ N. c3 A. F
從一開始的2百公尺就不行了，慢慢增加到4千....還跑不到10公里

- Z1 @; N1 U$ A! {& D7 ~我是小咖..= =..