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[運動休閒] 單車環島工程師 組山腳貓車隊

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發表於 2007-4-26 13:11:52 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
中國時報 2007.04.26  盧金足/台中報導9 o5 |8 y- S: n! J$ @' @0 f: z
http://news.chinatimes.com/2007C ... 7Cti-News-Content/0,4521,11050603+112007042600175,00.html+ a5 k7 `  I; a
6 `0 D2 M# s% c; }; b) ]% v% N
    在漢翔公司擔任工程師的莊士坤,天天從崇倫社區騎鐵馬到清泉崗廠區,長達37公里的路程,還帶動同事促成「山腳貓車隊」,最近他也完成「單車環島」的夢想。
6 h% v1 C4 Q) j& C
/ g1 m6 O- x' L    莊士坤以12天時間完成1246公里的環島之旅,還訂出「走訪優良社區」目標,他說,騎車跟社區營造有著異曲同工之妙,經濟條件好的人,騎著高效率單車,提早輕鬆到達;也有人將就現實,辛苦踩踏著堪用單車,揮汗如雨的達陣成功,社區營造因為資源不同,呈現不同人文風貌,也是他旅程中的最佳風景。 / M6 T4 v+ \$ G8 V# R

8 `: p. D. x, S7 W! q    3年前莊士坤第一次騎單車從崇倫社區出發到漢翔公司清泉崗廠區上班,他說,剛開始有同事以為他受了什麼刺激,才會作出這樣的異常舉動,但在他持續通勤3個月後,同事發現他的體重變輕,精神變好,連IDF首席試飛官、飛行員也開始騎單車上下班。 9 q% L/ h. ?# Q) r
, G! F. b: t1 t9 |$ D5 y
    現在他們組成的「山腳貓車隊」,除騎單車上下班,假日相約騎車,享受野趣的健康生活,騎車過程還會討論如何提升踩踏效率,遇到狀況要怎樣煞車才不會跌倒,對於剛入門的車友,有時還要展現老鳥的爬坡實力,一起挑戰騎車的體力和耐力。 ! {4 u' N/ N6 q( @# `+ X5 y
& J* G2 I' I1 N- T7 h8 V
    莊士坤在漢翔公司是負責飛機附件翻修的品保工作,目前總共累積的單車里程數達18000多公里,騎單車運動,連上健身房的花費都省了,身體及精神更健康,對於需要高度專業技巧的飛行或是飛機維護,能更加的專注投入。他打趣,「山腳貓車隊」是緣於常騎乘大肚山,騎車體力和技術水準可不是「三腳貓」。
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 樓主| 發表於 2007-4-26 20:24:36 | 只看該作者

電機系畢業的科技新貴 變身「台灣忍者龜」的夜拍族

瘋狂夜拍族 搏命近攝毒蛇  中國時報 2007.04.26 沈揮勝/中縣報導
/ x/ G' d$ p3 X- b8 Z" I/ n) phttp://news.chinatimes.com/2007C ... 7Cti-News-Content/0,4521,11050603+112007042600170,00.html
4 m. I7 A5 g/ ?) B! |
! ^8 B% q9 v1 P8 T' F$ a' e; m3 }0 k    中部地區一群自稱「台灣忍者龜」的夜拍族,近來格外忙碌;他們利用夜間帶著特寫鏡頭,到台中、南投縣的名川大澤,冒險拍攝別人不敢拍、拍不到,或學術界所匱乏的蛇類生態,彌補學術界實體樣本不足的盲點,也表達對環境關懷。 9 D- P* g/ e& u

0 }( z5 a! ^7 ~$ O( _    台灣忍者龜成員多為六、七年級生,來自各行各業,分布全省各地約廿人,台中縣、市是他們的大本營。
6 d  R- e& }# b# ?" K  H
# q1 k) h# s/ f/ i6 ?: W! P    拍人不敢拍 自稱台灣忍者龜
0 }' C7 S% F* ?! F; \  }7 T. M& l# z
$ p6 b* {! s3 q0 N4 `3 z& K    其主要成員曾志明,中興大學昆蟲系博士候選人;江志緯,大台中知名攝影師;何俊霖,與荒野保護協會有淵源;楊胤勛;雲科大資訊碩士;李東陽,電機系畢業的科技新貴;康慧君,某保險公司主任。 2 V7 i; G# b2 P
, k, \- A# q) p; [( V& I% M8 g
    他們從網路中相識、相知,結為死黨,靠著體力佳、拚勁足,勇於挑戰不可能。兩年多的奔波,已完成本土廿九種原生蛙類生命史的影像全紀錄。更震撼的是,他們以近乎不可能的距離,拍攝四十五種蛇類的吻端毒牙特寫,讓人看得瞠目結舌...
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 樓主| 發表於 2007-5-15 12:46:28 | 只看該作者

GIANT La-Free將目標鎖定科技新貴

GIANT La-Free鋁合金電動智行車  http://mag.udn.com/mag/car/storypage.jsp?f_MAIN_ID=199&f_SUB_ID=2177&f_ART_ID=59981
2007/02/28
【記者黃兆璽╱專題報導】
GIANT La-Free鋁合金電動智行車
4 A1 j! [; Y1 j$ c$ t6 u3 j: b  N記者黃兆璽╱攝影
如果嫌騎車太累,講究環保的電動車款,是一個結合代步、運動的新選擇,今年捷安特還將目標鎖定科技新貴,這款2007年搭載全新P.A.P動力助踩系統 (Power Assisted Pedaling)的電動自行車,可以自動偵測雙腳的施力狀況,在需要時以適當的動力輔助踩踏,不僅適合短程旅途或是上下班使用,更可作為運動使用。這台車的新一代電池可以騎乘40公里,目前一台要價18,000元,環保署額外補助3,000元,實付才15,000元。
控制系統:VSC可變智能傳輸控制 (Variable Smart Control)智能控制
踩踏系統:P.A.P動力助踩與轉動助力把手
車架:鋁合金車架
電能:鎳氫(Ni-MH )24V
電池引擎:無刷式直流馬達
售價:15,000元

! H$ v5 x! Y1 X. ~- P
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 樓主| 發表於 2007-5-19 10:21:34 | 只看該作者

台中縣百里自行車道將挺進中部科學園區!

http://59.120.145.210/article/ne ... artid=20050110eg001
5 b- H5 z2 d2 q' }. I   
8 Q  V7 S/ ?) r+ Y' Z[記者姜閎仁台中報導]台中縣百里自行車道將挺進中部科學園區!由於潭子至大雅段闢建為潭雅神自行車道的軍用運輸舊鐵道直通至規劃中的中科二期園區,為此縣府已向軍方申請潭雅神自行車道終點大雅忠義村至中科二期園區間舊鐵道用地使用,將辦理潭雅神自行車道延伸工程;交旅局表示,完工後,將提供園區科技新貴更多休閒、遊憩機會。
8 t! M+ r! S1 [& d2 t6 H; }  {8 q" t0 L5 Q6 W
  貫穿潭子、神岡與大雅,全長十二公里的潭雅神自行車道,係利用軍方運輸用舊鐵道闢建而成,去年五月啟用後,成為潭子、大雅及神岡地區民眾每天晨昏或假日騎乘自行車休閒運動的好去處。+ \  K% F7 r  P; D
    h9 E2 s& e& ]! d2 B
  中部科學園區預計年底正式營運,第二期、第三期園區基地也在規劃中,如何吸引更多廠商到中科設廠,以及吸引科技人才到中科,園區生活機能的提升相對重要,縣長黃仲生希望中科的營運、科技人才的進駐,不但能為中部地區帶來繁榮與發展,也希望科技產業能夠帶動觀光、休閒產業,因此基於打造「駿馬」、「鐵馬」兩馬文化休閒城市理念下,黃縣長希望能將鄰近中科園區的潭雅神自行車道延伸到中部科學園區內...
5#
 樓主| 發表於 2007-5-21 08:47:15 | 只看該作者

輕騎鐵馬 寫意城市遊! 益華自行車社專訪

http://www.cadence.com.tw/post/report_view.php?lists=42&gets=
消息來源園區生活雜誌2007四月
輕騎鐵馬  O' Y5 \  U- m" F* H- ^
寫意城市遊!
+ [. T4 t8 m: u7 h8 a1 ^+ q愛上慢調新生活# m% z" A% x9 t$ Q8 I
益華科技自行車社
: x0 t2 A% ]  H( [' p, [" N) V: Z
1 T0 m0 k1 Y$ e3 Y' F撰文   載卓玫      圖片提供   益華自行車社
( r0 ?$ ~) V7 [7 Z
1 b1 N, |: A$ o3 w0 i工作在高科技城裡,卻不意味凡事都要加快速度。
0 T' e4 J# a+ p+ d/ M' l/ s! j有一種可以讓人放慢腳步的交通方式,那就是自行車;騎車可以健身、休閒,更可以讓人有機會以較慢的節奏感受生活。在益華科技自行車社裡,「做喜歡的事」,而這喜歡而簡單的事在眾人熱烈參與下變得更有價值了起來。
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0 s/ j6 h1 y) m3 W「我開始知道生活原來也可以選擇簡單且豐富的方式感受。」戴著一付斯文眼鏡、臉上堆著酷酷又淺淺笑容的益華國際電腦科技前自行車社社長衣冠章(G.C.)饒富意味地如是告訴我。自行車社在他的籌畫下於2006年3月成立,短短不過一年時間,他舉辦過17次大小不同的休閒活動,聯繫起了公司同事與同事間家族成員的情感,原本僅為上班的場所,如今多了人情的溫暖與共通話題而感情更活絡,社員也從當初小貓兩三隻拓展至如今的20多人了。
$ E* s- J3 T( R/ F! J5 m, R2 Q
5 ^/ w( s1 n, ]通勤光陰是最佳的健身時刻! i% X* H; L- j* i! g
「你不覺得騎自行車可以讓人勾起小時候的記憶嗎?我還記得小學上課,在腳踏車後拉著父親衣角吹風的感覺。」衣冠章的這句話喚起了每個人小時候得到第一部腳踏車時的雀躍心情。* a* W: K, O. E

" K: C" E8 |' ?+ m$ p8 ~/ ]不過當初,他並不是只為了這個目的才愛上腳踏車的。來到新竹已經10多個年頭了,以前大學時代就很熱愛登山健行的他,自從在園區工作以後,忙碌的公務讓他幾乎忘記身體也需要活動,直到後來覺得體力似乎越來越差,才開始想要鍛鍊身體,而能夠省錢、環保、好玩,又不花費太多時間的最佳方式,就是騎自行車了。「運動、好玩又健康」是他最初騎自行車的動力,每日上下班時光,由竹東家裡往返科學園區的30分鐘通勤時間,就是他最好的騎車時光,1年半來日複一日,體力逐漸恢復。「當初懷疑自己是否能持之以恆的同事們,後來也都開始騎車通勤了。」由1個人感染至6、7個人,越來越多的同事感覺到騎單車的愜意,加入騎單車上下班的生活,而益華科技的第一個動態活動的社團-自行車社,就在這些基本班底的支持下成立了。
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不過上下班時間騎車可是要特別注意安全的。G.C.總是叮嚀著同事,「記得戴上安全帽、掛上車燈、擺上後視鏡、穿上亮色系的衣服,還要記得褲管要緊緊紮起。」老經驗的他對於行走在車水馬龍間的防身守則的確有他的一套。
+ n8 b/ u* r3 V- H/ o& W( J1 R
首次南寮行風雨生信心
% W" X6 e' s: g) `( o剛成立的社團,第一次單車出征「南寮17公里海岸線」就獲得了熱烈回響。壯碩身材、平日熱愛戶外SUV的Neal回憶起那一天下起的陣陣風雨,天空不作美就算了,沒想到在離目的地3公里之外的爬坡地時單車竟然爆了胎,好在同事義氣相挺,兩個大男人騎在一部小單車上,一手攬同事的肩還要一手遮風雨,狼狽的模樣光是回想就很好笑,雖然辛苦但卻有一種患難見真情的喜悅,「在那一次感覺到有朋友的感覺真是不錯。」。而社員之一的Ming-Te,也覺得在那次活動裡體驗到新竹風的威力,逆風時睜不開眼睛、順風時輕鬆騎車覺得人生真暢快的很爽感覺,回家後兩腿發軟的體力透支也令他深刻感受,想想自己再不運動恐怕就開始要發霉了。
8 Y2 V/ u4 u' v" ^# q2 [, V' N. @; |( ?; q+ `9 o5 U4 m% ?
衣冠章也對那次活動印象深刻,第一次舉辦活動,動員人數就超過20多人,來主管老外都出動,讓他這個主辦人很是緊張,沒想到出發那天竟然下起雨來,他在目的地望著每一個騎完全程的社員與社員家屬,沒想到沒有聽到抱怨,全是很盡興的讚美,他覺得同事真的都好可愛,讓他深深為自己是其中一份子的幸福感動著。
% r2 Q2 e( h3 h' O
! Z. V( R, r8 i  s6 j( e& l小單車駛向台灣島美麗之窗0 `1 d# A# [' v' A% t7 |4 T7 w8 j& b
「大家一同乘風而行,共同揮汗的感覺真的很不錯;一群人完成一件事的感動,真的與只有一個人孤單做完很不一樣!」現任社長汪若儒(Alex)是位慈祥的好父親,長相具福氣喜感的他原本也不是那麼熱愛腳踏車,「陪著小朋友去親近郊野」--寶貝女兒的笑臉就是他的動力來源。參與過幾次的社員活動,老婆、小孩都很喜歡與同事大家一起出去玩的感覺;以前假日總是為了要去哪兒活動傷腦筋,現在有了自行車活動可以參加,小孩的活力可以發洩,家庭氣氛因此更活潑了。) v( s0 O. S  F" f! _+ C) Q6 g

1 b! [' x! m: q接下來的活動也在社員與眷屬的支持下繼續推動,新竹境內的眾多私秘景點,像是竹東的寶二水庫、峨嵋湖、羅山林道、大山背都有自行車社的足跡。五峰附近羅山林道一帶是G.C.的最愛,這裡的路由石頭與泥土組合而成,很適合初階越野訓練,短短的10公里路程,可以感受五峰鄉最原始的生態綠意,有種縱身山林的快感。大山背螢火蟲之旅則最受小朋友歡迎,滿山滿谷的火金菇,把童年美好的鄉村記憶一下子拉到了眼前,輕易找回與大自然生物接觸時的感動。有家庭的可以年美好的鄉村記憶一下子拉到了眼前,輕易找回與大自然生物接觸時的感動。有家庭的可以試試竹東的河濱公園,這裡從春天開始就充滿著無限活力,放風箏的、玩遙控飛機的、玩球的、蹓狗的,大家各有專心開心的事,順著頭前溪乘風暢快,可以感受新竹幽靜的一面。而竹北至芎林的竹22線一帶,也是社員很推薦的私秘景點,這裡的農村景觀還很豐富,順著田埂裡的小徑,從冬天的黃金油菜花至春天的綠意春耕美景,整個感覺就像瀏覽著田園圖畫,每一次前來都有另一種不同的風光。* x5 i! n1 [8 P8 y( E

& A0 P4 ]6 _9 ]; v除了新竹,社員也開始探索北台灣的很多有趣的地方,像是新屋的綠色隧道、永安漁港、桶後林道等。「美麗的新屋綠色隧道非常適合親子,一整排的木麻黃、黃槿與林投樹,在綠樹環繞下盡情感受陽光的洗禮,感覺真的很棒!」
) f* o( F6 E+ Q5 w3 u9 J& |0 H: @6 t7 N% O- W5 S
用心感受生活中的慢調速度
' R6 t2 w" {3 u% T「開車當然可以很快到達目的地,但對健康毫無助益,還損失了沿途可觀的優美景色。」加入社團不久、曾經參與台北、鵝鑾鼻自行車縱旅的沈瀅渝(Sophy)感性的說著。「即使生活在新竹多年,但是可曾看見頭前溪的芒花隨風搖曳?可曾留意喜鵲在農田裡唱歌?或可曾見識過台灣欒樹秋天如金箔滿枝頭的黃金光亮?」騎上自行車,慢慢的速度正好可以與這些美麗相遇。現在她除了參加社團活動,也常常跟老公一起騎車上班,「荷蘭大學城裡幾乎人人一台腳踏車,那種悠閒氣氛、新鮮空氣,以及人與人之間慢速的靠近,是我最嚮往的生活方式。」在感性背後,她常常思索著美麗的新竹古城其實應該也很有條件可以這樣做。新竹市區內道路不大,放射狀的小徑裡滿是古趣,加上整治好的美麗運河、綠意公園,除卻了汽車後,只有腳踏車的悠閒與人行愉悅的步伐會是怎樣美好的城市風景。描繪的話面不禁讓讀者也沉醉了起來。當然,目前這僅限於自行車社的理想想像。
6 _+ t$ g* X9 I( f! `* _' f( O( l4 s9 N$ L! {, d$ Y, W
活力的自行車社日前剛換上新血輪,現任社長Alex,他腦海裡已經開始籌畫著如何讓今年的社團運行更活洛順暢,「發現城市、郊野與心靈的美好,是這一年活動的重點」。如果你在新竹街頭發現這一群帶著愉悅神情、漫步瀏覽城市美好的益華人,記得向他們的慢調態度打聲招呼,也不妨開始試試騎乘單車,用更從容的姿態感受生活中的所有美好吧!
  Q0 u1 Q6 t' o. a; x$ m# q& E
" v" t3 G6 s3 J+ N& n( u% Y& ~: t3 l: y3 I2 \" }, n! W7 x

, T& X& \! X; c3 x6 j益華自行車社叮嚀
# Z, b; _: @1 O初學者自行車挑選手則/ k- I6 c! r6 Q# _$ Y
一部好的自行車預算可以拿捏在7000~8000(包含車身與配件)左右,除了價位之外,記得試車時要親自坐上看看,體會車架是否適合自己身高,也可以試試坐墊是否舒適。一般來說即使是通勤專用,也建議選購有前後避震的車身與越野車胎,因為路上難免坑坑洞洞,這樣的選擇較為適用。
. z+ Z5 I/ W' d" b
# t# W3 W. |  q$ V! ?自行車優配件! W. i8 @% ?9 d: ?
上路好安全
- u3 |5 _* b0 E
    安全帽 後視鏡 閃光燈 排汗衣 水壺 背包 手套 牛角 打氣筒 補胎片 碼錶  GPS
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發表於 2007-5-21 11:49:49 | 只看該作者

回復 #5 jiming 的帖子

其實多騎自行車,可以運動又可以減少污染....
) ~, w) Q( J& {+ e, b
; X/ j9 j6 b) N8 a) X一舉兩得,是很健康的運動哦....
7#
 樓主| 發表於 2007-5-21 12:26:35 | 只看該作者

丘立全 參加鐵人三項圓夢

自行車已成休閒運動風潮!不過有RD工程師參加過三項鐵人麼? 1 G7 ?5 n, m- Z+ q
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工商時報 何英煒 2007/5/21
) r2 F5 J! ~  I+ F7 H: n7 f" k9 Thttp://www.cyberone.com.tw/ItemD ... MMContentNoID=412545 Z( k9 \  |8 u8 X6 B4 [
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趨勢科技前任亞太區個人消費產品事業群總經理丘立全,今年一月份離開工作多年的趨勢科技,他透露可能休息到六月底就會「重出江湖」,在這半年當中,他努力的玩樂,快樂的生活令同事都欣羨不已。包括潛水、三項鐵人及重型機車等夢想,一一都在這段期間內付諸行動實踐。
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( F/ f  M, C' H丘立全在軟體公司服務多年,早期待在NCR擔任系統工程師,後來到趨勢科技擔任業務,三十三歲那年他被拔擢為台灣區總經理一職。二○○五年他再升任亞太區個人消費產品事業群總經理。隨著職位的高升,他的生活也變得「四海為家」,印度、香港、大陸、新加坡、紐澳,幾乎每一次都要親自跑一趟。
8 d- e( N- o' \5 i% F: j2 ]# g- _; J: w5 Y" `2 W
工作多年的他,在今年一月份做了決定,打算好好休息一陣子。近半年來,他也安排了多采多姿的休閒活動。上個月,丘立全才到菲賓律去潛水,回到台灣後,又趕緊跑去考重型機車駕照,因為他喜歡騎重型機車。還報名七月初即將舉辦的三項鐵人競賽,這三項競賽分別是游泳一.五公里、騎自行車四十公里,路跑十公里...
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 樓主| 發表於 2007-5-29 09:02:11 | 只看該作者

日踩45公里,省油又可運動 工程師騎腳車上下班

updated:2007-05-21 15:00:18 MYT
( F. Y1 b* z- K3 [2 I# W/ Jhttp://www.guangming.com.my/gmgn.phtml?sec=193&sdate=&artid=200705202134
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■呼呼!還有幾公里就到公司了,加油吧!(放大)
■哇,終於從大道騎到哥打肯文寧了,咦?好像沒什麼車喔,大概那些人還在塞車吧。(放大)
■哇,終於從大道騎到哥打肯文寧了,咦?好像沒什麼車喔,大概那些人還在塞車吧。(放大)
(沙亞南訊)自去年3月政府宣佈汽油漲價30仙後,不少民眾為了節省汽油費,紛紛轉搭交通工具上班。然而,一名工程師兼游泳教練卻想到一個既可以運動又可以省油的方法,那就是每天騎腳車往返住家和公司,來回路程合共45公里。由於他的騎術熟練,因此,不消45分鐘,他便可抵達目的地。) ~8 C# L7 r+ @5 H
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不管晴天或雨天,在大道上總會看見他奮力騎著“小鐵馬”穿梭在車龍中,當轎車因塞車而吋步難移時,他卻通暢無阻;當好一些開車上班的同事都因為還塞在車龍裡而愁眉苦臉時,他卻已順利換裝工作了。
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$ `; a3 I! ?1 Y  u現年31歲的王偉華踏腳車上班已有一年多,毅力依然不減。每逢週一週二早上6點45分天未亮,他揹著放了制服的背包,就騎上腳車從位於蒲種公主城的住家出發,到20幾公里外的哥打肯文寧的公司上班。; N# J  f5 n9 R

# T: m) x' a5 h/ s1 n" f一路上,他經過45度傾斜的山坡、有時扛著腳車越過川流不息的車輛到對面馬路、有時直接拎起腳車走上行人天橋、若不想繞道而行,他還會抱著腳車跳越5呎寬的大溝渠,取捷徑到公司。
4 l8 j3 v1 r7 x7 V  O1 F! \
, {: U+ C, [+ L# Q面對虎口重重危機,問他怕不怕,他卻說:“有什麼好怕的?做運動本來就是這樣,要想輕鬆,那乾脆別做。”
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提早15分鐘出門& `1 W7 E, I/ x8 ^- o

/ K" x5 f: \6 X8 y% \% p王偉華向《光明日報》坦承,他一天不做運動就渾身不自在。他說,6年前他從台灣大學畢業回國後,礙於工作忙碌及教小孩游泳,沒時間做運動,他早在汽油起價前,便計劃要騎腳車上班,只是沒有一股動力推動他去實行而已。
6 O+ Q2 \* ^, `' g. L
$ n1 T+ @. F4 g& u- J“後來政府在去年3月1日宣佈汽油起價,一起就是30仙,增加我不少開銷,所以我下定決心,去年3月買下一輛腳車,開始騎腳車去上班。”
* b5 W% i" {( b) v7 j9 }2 E3 O. l0 G% x3 ]
為了避免遲到,王偉華會比平時駕車上班的時間提早15分鐘出門,以便到了公司後有時間梳洗一番。他一副很有成就的樣子說:“兩隻腳配上兩個腳車輪和開車上班沒甚麼差別,一樣45分鐘到公司,既省油,又可以把塞車的時間拿來做運動,真是一舉兩得。”
" T! G7 \: L( e, |, @! j! `1 }
, H, d7 O  n) k有車不駕踩鐵馬! g0 S5 k6 E3 \0 D: m5 k( X
被指是“賤骨頭”
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  s; g' C! A% H9 D* `縱使王偉華騎腳車上班的用意旨在做運動,但卻遭家人和女友極力反對,大家都說他“賤骨頭”,有經理(指汽車)不好好做,反倒去當人力車夫(指騎腳車)。
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王偉華說:“我媽擔心我有危險。她說做運動有很多方法,為甚麼我偏要自作自受,有車不開,騎腳車去上班。我有自己的想法和做法,都這麼大了還會出甚麼事?”1 y0 _: l( U9 v4 O8 }
7 F3 j' {2 _( G1 J  C" l
同事初時得知王偉華騎腳車上班,都以為他在開玩笑,直到大家親眼看見他下班後,推著腳車走出公司大門,才相信他的話。8 Y/ d9 v( Y  {* }1 L3 y. B" U$ @
* D' N6 A* [- _0 L) s- a0 \
此外,熱愛運動的王偉華披露,他從小就在家長的鼓勵下常作運動,長大後,為了維持體力和保持身材,他除了騎腳車去上班,偶爾也會做些激烈運動,如單手伏地挺身30下、單手握住單槓練力等。
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防爆胎遲到
, W0 Y" M$ \0 a自備內胎更換

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4 r( U0 x+ h$ j/ I; G2 ?9 k" W王偉華騎腳車上班這一年來,遇過的狀況不少,不是腳車爆胎,就是半途遇到轟隆大雨,令他狼狽至極。
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他說,第一次腳車中了釘子爆胎,差點令他上班遲到,幸好同事騎摩多經過順便載他一程。“我不可能把腳車丟在路邊就走掉,就單手扛著腳車,勉強坐上同事的摩多回公司。”# ]3 i# T9 ]( |
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第二次遇爆胎,王偉華可就遇不到救星了,由於爆胎時間在早上7點多,腳車店還沒開門,在求助無門下,他只好硬著頭皮把腳車騎回公司。為免再遇到突發狀況,往後他總會放一條腳車內胎在背包裡備用。
2 g: X( i6 R& M$ B1 }
; p8 y1 P: C$ X$ h5 b+ |9 M8 N最擔心下雨
: y' p. r0 i+ E& [) _; V
4 }) V' v) E  N: Q2 L“爆胎事小,但被天公作弄,我就很生氣。前幾個月還是雨季時,下午不見下雨,但我一下班走出公司大門,天空嘩啦啦就下起雨來,回到公司避雨一陣,以為雨停了,再走出大門,怎料到騎到一半又下起大雨,全身都濕透了,連手機也壞了。”; }! \( W- b: z4 v+ {
2 h0 f& M2 K$ S+ S8 b3 h& \1 M1 m: y
既然騎腳車這麼吃力不討好,有沒有想過放棄?王偉華淡淡地說:“我不覺得吃力不討好,喜歡就好。”
8 M' G" s! j8 d% T
6 l! L- R! B1 k) J) t月省184元汽油錢
" U) x! p! Q* d+ o投資170元即回
+ z" f7 B- H4 d$ l; K9 h: {

9 ?, S6 Q% |" r4 _* z4 ^騎腳車去上班能省多少汽油費?若以50令吉可行駛300公里來計算,1公里約17仙,估計王偉華來回蒲種哥打肯文寧45公里,可省下7令吉65仙。倘若他一個月工作24天都騎腳車去上班的話,那就可省下總共約184令吉。
$ R. F$ c; L0 o4 v8 }
: _7 `5 E2 |) Y- P1 W3 w- m5 {/ {王偉華披露,汽油起價後,他算一算,發現一個月的汽油費竟比以前的480令吉多了200令吉,覺得難以負擔,於是他便“斥資”170令吉買下一輛腳車騎著去上班。
* F2 Y, ^5 R9 h
  |0 r* w/ L; O" }長期省錢工具
9 [; h, M6 t! u5 G( k6 g* Z4 Q6 J5 W6 c
“這170令吉我就當是一個投資,買了就要騎,大概騎22天左右就可以‘回本’了,這可是個長期省錢的工具喔。”$ V1 [$ l# z2 F3 `8 t
$ O3 ?6 @& f8 }* a* G+ S
他笑稱,如果人們都和他一樣精打細算,不但替荷包省下不少錢,還可做運動兼環保,何樂而不為?% R( m# r0 o; l* e# N4 E; M3 U

  i& d- B* ^4 Z, E4 S- E6 x數國鼓勵人民騎腳車上班
( L5 Z% f. U  a2 i2 j; R. s
3 r8 Y8 O! z4 R/ w◆荷蘭――在環境保育及節約能源考量下,腳車已成為荷蘭人日常生活必需品,他們都是騎腳車上班、上學、買東西等。
3 f4 G( l8 a0 ~' }/ D6 f  s
5 F$ i( I1 W. B4 z" e◆英國――為緩和交通擁堵,減少環境污染,倫敦市政府不斷鼓勵人們以腳車來代步。繼英國早前遭受連環恐怖攻擊事件後,已有越來越多英國人不敢搭地鐵或公車,而改騎腳車上班。
4 r7 z$ u  a1 |. V. f- `% x1 v5 }
◆東京――日本有六分之一的上班族,每天騎腳車往返。兩年前,日本第三大城市名古屋決定向騎腳車上班的人士提供雙倍交通津貼,同時把駕車上班人士的同類津貼減半。/ m/ p2 R0 M- o: l

! c% V8 B, M9 d% U9 W. @' {# \◆印尼――蘇拉威西一個地方政府機構為響應政府節約能源號召,要求這個機構的公務員,每星期至少一天騎腳車上班。: z9 ?7 T3 z  Q8 ~. p

6 |1 W4 ?  l/ W4 U8 C# i  X! P! a9 n◆中國――僅僅在幾年以前,腳車還是中國街道上一道不可或缺的風景,和大熊貓、萬里長城一樣,腳車是外國人心目中的中國“三大象徵”之一。不過,近幾年來腳車在中國街頭已不多見。
+ ^5 ]& K9 }5 C3 O4 Q9 e6 L9 e( Y. f& ~( z  J, M0 t% F
泊車失敗無退路
8 h+ g2 Y0 F; a7 ]4 p; ^將靈鹿扛進車位

' _/ y" l( U& [4 G
* H5 I- h* j3 ?  v( g9 v0 F. ~在周星弛自導自演的香港電影《少林足球》裡頭,有個經典畫面,講述一名武功高強的女子發功,一掌將車子推進停車格上,省卻了倒後車(side parking)的麻煩。沒想到在現實生活中,王偉華也有“鐵沙掌”的功力。中學時他和幾個看起來力大無窮的大胖子比賽掰腕子(拗手瓜),每次都戰勝對手。不過,掰腕子對他而言,只是小兒科,他一個人還能從後把重達約200至300多公斤的靈鹿轎車扛起來。
" ~% Y+ G, t" i7 b) C) f2 I: U& o8 H  |+ A, m
提到扛靈鹿,體格壯碩的王偉華笑稱,有一次他把車停在停車場一個L字型的位子後,由於車頭前面是牆壁,後面有另一輛車子擋著,在前無去路後無退路的情況下,他只好一點一點地把靈鹿抬起來,扛到停車格外,再開車離去。
7 f/ ]& c% b0 h) G0 Y+ v" g& O! A, t' r& U$ {' b# t3 M4 f
學游泳操練而成, I; S( ?' \7 Y: w* {8 {0 R
) h4 D/ [5 {! }# z2 e4 E
“知道自己有這股蠻力後,每次開靈鹿找不到位子,我就會索性停下車來,把車抬起來硬硬推進一個剛好容得下靈鹿的小位子。”) ]* R, o- N& H3 V8 e) R# k+ t+ ^
3 n& m& n# Y* L' i: z
王偉華擁有這股“神力”並不是與生俱來,而是學游泳時操練而成的。他4歲開始,每天清晨4點多就被父母“撐”起來,拉到泳池接受魔鬼式訓練兩小時,之後再到學校上課。這樣的訓練一直到他中學畢業才結束。 (光明日報•2007.05.21)
9#
發表於 2007-7-31 18:29:22 | 只看該作者
中國時報 2007.07.31 ( }" i6 g# a* X- p
河濱騎警隊成軍
9 m0 d/ ?  K8 t2 H朱芳瑤/台北報導
# x6 }* s9 N4 U/ G                                                                                9 F& f. g$ u- d8 Y
    台北市政府水利處今天宣布,「河濱騎警隊」正式成軍,未來巡邏範圍含括28座河濱
; H/ k2 N  J0 M1 ^公園,護守面積超過700公頃。
$ s4 l" e' L4 i; S' j! q9 n4 X$ n                                                                                2 Z/ f% F9 q0 _8 h1 n
    為慶祝騎警隊成軍,並推廣河濱車道,水利處將於本周六下午2點舉行「鐵馬嘉年華」,7 {1 X0 v, Y" M6 l" a' _
屆時有親子騎乘活動,歡迎民眾共襄盛舉,一同體驗河濱公園的風光與景致。
4 H2 g1 U9 u9 b  e                                                                                
  y: R+ N/ P' d5 G8 j4 B6 O    水利處河川管理科科長郭文仁表示,河濱公園巡邏由河川巡防隊和3座管理站負責,3 _8 U& c9 S* m3 ~
但以往發配的單車數量少,巡邏人員有時還得雙腳走透透,負荷量重,相當不便。他表示4 x4 W8 x3 y  v* V
,這次捷安特公司贊助60輛嶄新單車,不僅能提高效率,更能深入許多河濱公園汽機車無
9 S3 o) }" }7 W法到達的地方,執行任務。
0 ?9 F8 o) V. _2 Y3 m1 {                                                                                
, N) ~- b$ L# K0 F) Z1 h    郭文仁說,河濱公園每天上、下午皆有「河濱騎警隊」值班巡邏,包括巡察公園設施: \) a7 Q6 ~( Z* C, ^/ T/ }
狀況和是否有違法水利法及公園管理自治條例的情事發生。他表示,大多數民眾容易違規& D" ~* m# p+ v& j
停車於草地上或任意丟棄家庭垃圾,都將遭騎警隊巡邏人員制止。
10#
發表於 2007-7-31 18:30:52 | 只看該作者
單車「隱形」道 將有1米寬( T- ]# x% D8 [2 d8 j& o3 A: H
【聯合報╱記者陳金松、蔡惠萍╱台北報導】2 \0 n0 N- W9 `
                                                                                
" A4 x; y) T4 A0 H! {0 ~9 j3 e+ S2007.07.31 02:54 am
8 J6 ]9 _% ~/ ?9 l3 C! M3 d                                                                                
: j, P8 i6 V6 a/ N; v. A( p' ~                                                                                
5 h- x- M; E' S為解決自行車「行」的問題,警政署決定半年內修改道路交通安全規則,明! V" |# b0 W1 f9 @$ e( f. d! k
確規範自行車路權;未來自行車除了可行駛自行車道、慢車道,一般道路上
3 a- F% W! i6 D" F' D) \將有「隱形車道」,只要距邊線、側溝、停車格外一公尺內,都是自行車合2 }( z' o& ?  R, q& p; k
法路權。
3 L7 z; l* L, {1 V, h                                                                                
" Y' E. F1 i$ Q/ z1 b+ u不過,現行自行車任意穿梭人行道、騎樓的亂象,未來修法也將一併禁止。3 }0 r  Y6 z/ T% S& X/ }
另外,自行車穿越行人穿越道時視同行人,必須牽車徒步通過,不得騎乘,) w% J) }1 R3 y7 p: d2 t
藉以保障行人的路權與安全。
7 J. b. Q% ^- d) S                                                                                
5 {6 l3 z5 M  c( y  ~現行自行車大致區分為三類,除現行的一般自行車和電動輔助自行車,時速
( ], g: S. }. \, D% B5 V& E限制在廿五公里以下的電動自行車,預計最快也會在年底上路。
- |7 \$ w# l3 d/ h                                                                                4 V* t5 g: _; F# N0 @4 i
警政署交通組初步規劃,自行車除了可行駛有明白標線的自行車道、慢車道; V2 I7 ^) H9 l" z' d' Q$ Y+ C' W' m
之外,一般道路上的行駛,未來則將建立路旁一公尺的「隱形車道」觀念,
  m, q3 m0 M' P/ t目的就是要求單車族儘量「靠邊騎」,避免與機車族甚至汽車族爭道時,發# b, A( |  k- M/ m# c5 a: U( _
生危險。. r" N5 t1 l7 ^  Q3 M% b* Y6 M6 Y
                  
+ W  f/ s+ O; v; M! U3 |+ y 交通組長何國榮說,目前一般道路至少都有三點五公尺寬,扣除「隱形車道」4 g) w' x; v6 F) {4 X0 d
,汽車應該還有充裕的行駛空間。但他也強調,機車族遠超過自行車數量,因
- o& f$ C; V1 C4 a% e4 u# V此所謂的「隱形車道」,目前情況下機車族也可合法行駛,並非是自行車的專5 }7 X6 h+ g& }! t
屬路權。
5 ]" P6 R$ _0 F- H! c                                                                                
5 C' G+ C  F; u: r他說,一旦隱形車道發生機車和自行車碰撞事故,肇事責任將視雙方疏失程度4 N/ V8 l. V' i* z+ T
來釐清,並非全是機車族的責任。
- X$ }# h* [5 T                                                                                
& w: C  P/ i! H( H交通部運研所則認為,這恐怕得因地制宜,因為不是每個地方的慢車道都有足( S" {8 F' U8 H5 r7 P  d$ C9 R5 U
夠的空間可以這麼做。
11#
 樓主| 發表於 2007-8-6 00:21:41 | 只看該作者

女達人LuLu:出門騎單車,就對了!

竹科》女達人LuLu:出門騎單車,就對了! http://udn.com/NEWS/TRAVEL/TRAS8/3957363.shtml
- V5 ?% o3 M( R: a9 U
【經濟日報╱記者李珣瑛╱報導】% e8 a" C; z# d/ Q0 H0 O3 R" C
2007.08.05 04:41 am
圖╱經濟日報提供' ?+ ^$ u) p3 W
6 n- p  @% Y2 w* h
在新竹的單車界,很難沒聽過LuLu的「威名」,她的本名「謝倩瑩」反而沒那麼響亮。來自南台灣、充滿活力的謝倩瑩,還是「鐵人三項」的女子運動好手,每天騎單身上下班的她,對於心嚮往之、卻遲遲不敢行動者的建言是,「出門,就對了!」 十年前初見謝倩瑩,會對這位總是留著長捲髮、熱情、靈巧又充滿藝術氣息的女孩印象深刻,絕對無法跟日後參加「鐵人三項」的她,聯想在一起。 謝倩瑩說,五年前初到竹科上班,新工作、新環境帶來的壓力,讓她找上原工研院同事組成的「新竹老大幫車隊」。單身在新竹的她,在車隊找到群體的歸屬感,也同步激發她挑戰極限的潛力...3 g# i# J0 \( N, n

5 t6 `! z( M; C: _+ C/ ]
12#
 樓主| 發表於 2007-8-6 00:24:29 | 只看該作者

最酷科技人 相約來飆風夜騎

【經濟日報╱記者邱馨儀、李珣瑛╱報導】 2007.08.05 04:41 am
9 {7 `6 Q; Q/ I, |" w( W3 w3 bhttp://udn.com/NEWS/TRAVEL/TRAS8/3957366.shtml , ?: _4 j5 ?# H$ j4 \9 z  R
  ! v+ Y$ w" K0 s5 t! O
汽油價格不斷創下新高,簡單的交通工具成為熱門時尚的運動,學生時代騎著單車踏青的記憶,喚起科技人騎自行車的想望。現在竹科、南科最酷的活動,不是去打高爾夫,而是騎腳踏車上下班或夜騎。$ c% n/ |1 m# U8 _$ [

/ [) s5 H; i+ E+ u+ }6 ^最近科學園區的自行車人口愈來愈多,在上下班時間嚴重塞車的竹科,騎腳踏車通勤可以省掉不少時間,也不必為了車位所苦。
5 d5 t& H! X: l4 i& R
8 f2 O& ^- d& Q7 }0 D許多科技人還砸下重金買專業的自行車,跟著車隊上山下海。南科單車族不少人遠征興達港,有人往關廟龍崎的山區跑,享受上山的辛苦和下坡的爽快,甚至組團騎往墾丁國家公園,除了欣賞兩旁的風景,還有戰勝自己的快感...7 s* L! _3 ]5 |6 B; L$ i; S! V1 p

, k/ K; D. P2 ?( ~( R另外,公司內部成立單車社的則有:台積電、聯電、旺宏、友達、統寶及建興電子等。最近力晶半導體的單車族人口,也在快速增加中,有意籌組單車社。* b& I# ~3 }0 }6 Z/ f9 P

/ I% d8 ~: p* O9 m' f新竹週邊擁有得天獨厚的騎車環境,最受歡迎的路線包括:尖石宇老及內灣線、五峰觀霧及白藍線等。假日裡除了新竹的車隊外,還會發現台北的車隊南下來挑戰,模擬路況,目標是瞄準8月25即將到來的太平山登山賽。# V9 V8 h$ ]4 B) |1 A/ O
: @3 A" g7 R8 I4 }: e" U3 {
騎自行車五年的漢磊科技人力資源部副理謝倩瑩,原本只有周五騎單車上下班。去年春天起,謝倩瑩退掉公司租的車位,開始每天騎車上下班。她選擇穿越清華、交通大學校園的路線到竹科,既可避開車潮,還能沿途欣賞四季變換的美麗風景。
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謝倩瑩說,騎單車上班雖然上坡路段多,但只要花18分鐘,比她開車上班,動不動就塞在車陣裡快多了。每個月還可節省約2,000元的油錢,尤其近來油價飆漲,省得更多了!$ C3 A2 u* y! `# m
3 {! [. ?/ E9 M, |2 f4 P) U
喬聯科技工程部副理徐炳輝,家住苗栗縣頭份鎮,二年多來每天騎著一部價值8萬元的愛車,19公里的路途約花40餘分鐘,體力及耐力令人敬佩。; o3 Y8 L0 f/ Z5 g
! {: O! B' Y+ s
徐炳輝表示,最初是因為沒時間練車,才選擇利用上下班騎車代步時練車。後來發現不開車後,每個月可省下至少5,000元的油錢。最近在新竹市上班的老婆,有感於油價實在漲太凶,也開始逐步實施騎單車上下班的計畫。2 U5 j- R0 G2 T% F3 o

, r; f' P- g6 N9 m南科管理局局長陳俊偉為了鼓勵南科人使用腳踏車在區內活動,去年開始採購環保腳踏車,在管理局、Park 17及幾個重要據點放置愛心腳踏車,方便南科人在區內騎自行車。
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 樓主| 發表於 2007-9-9 09:30:29 | 只看該作者

苗縣單車運動推廣協會9/23日 舉辦千人單車逍遙遊活動

苗縣單車運動推廣協會9/23日上午在公館鄉舉辦千人單車逍遙遊活動,分為12公里的親子路線與34公里的挑戰路線,即日起至十二日受理報名,報名費每人200元,贈送精美T恤1件、高級運動襪1雙、餐盒、礦泉水及摸彩券,摸彩品有美利達提供的價值1萬3000元27段高級登山車2部、15台18段變速前後避震車等,報名可洽公館鄉成功路苗縣單車運動推廣協會,電話234725;或公館鄉安全車行、竹南永大車行、苑裡正倫車行、中彰投各協辦車隊美利達中區經銷店。
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發表於 2008-1-25 14:35:12 | 只看該作者

看看竹科人,每天一人開一車,孤獨的塞車上下班,騎車多自在

香水、汗水科技粉領瘋單車
' C+ Q' B) {; w/ L! p% R: o' ~聯合新聞網 - 2008年1月5日
/ C4 [; i& _# t6 s# Q- \$ v' J- D7 w1 [, m& P; z; x
「騎單車和開車的風景是不同的,你會發現台灣真的很可愛」,她廣邀人人多騎車,「看看竹科人,每天一人開一車,孤獨的塞車上下班,騎車多自在」,她把公司的車位退租,和車友們發起每周三為「騎車上班日」;響應者可上e─ma網站登錄,累計滿五十次有獎金。
15#
發表於 2008-1-30 09:45:17 | 只看該作者
好樣的" p4 O5 \8 Q$ X& N0 F1 X4 ]. a- `
2 E& B2 @; C+ q- {1 C
我也支持騎腳踏車上班2 h/ c9 m6 C0 e( m

) {. e% Y+ W* c3 p+ u) s現在我人在 五股-淡水 一帶
9 a8 n3 k# M4 r7 |1 N# }" U, t# w* d
平時假日也是會騎出來 晃一晃1 b- ]3 E; t# V0 b0 ]

! |8 `0 k' y: n而且這裡有專屬的腳踏車專用道
* t& `2 p& k. R: `9 O
' i/ k9 X, V) D$ o3 j  n在過幾年我就要回中部了3 q2 U/ R8 b3 }* t6 f/ I$ C# m( N. ~, v

" r7 c( h- y/ u1 ~3 \3 R) X0 `. B* k希望到時候 可以參加你們的活動
16#
發表於 2009-1-25 15:34:32 | 只看該作者
竹科八勇士騎鐵馬返鄉5 A5 Z: f; K( O1 @9 u
聯合新聞網 - 13小時前
$ H# j- m8 l9 ?1 }# O不到上午7時,矽統的研發工程師陳世峻率先抵達風情海岸,接著鈺創科技的許志誠、設備廠楊景榮陸續到達。竹市消防局的黃裕勝,騎著拉風的斜躺車,也加入返鄉車隊的陣容。去年底,才利用晶圓廠歲休及放無薪假的空檔,完成12天單車環島之旅的謝倩瑩,昨天則是首度挑戰一天 ...
17#
發表於 2009-2-1 14:56:45 | 只看該作者
竹科八勇士騎鐵馬返鄉
2 R0 \& L2 T9 s2 {# `3 Z5 ^聯合新聞網 - 2009年1月24日
' a/ q' C( B5 Q6 U2 T8 X/ t推廣騎單車不遺餘力的謝倩瑩,幾天前開始號召家住中南部的竹科人,於小年夜一起騎單車回家的活動,昨天在攝氏10度低溫下,清晨7時的西濱公路「風情海岸」景點,聚集了八人,以行動響應謝倩瑩結伴騎車返鄉的節能之旅。 謝倩瑩昨天起了個大早,天才矇矇亮,就騎車到新竹清華 ...
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發表於 2010-4-14 08:04:51 | 只看該作者
登山客受困鳶嘴山區!順利獲救 & S% E5 y1 M) f+ |! V
中廣新聞網 - ‎2010年4月11日‎1 M9 \# f7 b+ {# B" e) U7 P
* e: M5 W" o% P+ m
十多名來自竹科的民眾組成登山隊,利用假日前往台中縣山區登山,有一名成員體力不支,意圖先行下山,不料因為迷路、腳又扭傷受困在鳶嘴峰山區!大批搜救人員入山搜尋了大半天,終於在入夜前順利把人救出。(李河錫報導) 台中縣消防局表示,這起受困山區的事件,是發生在 ...
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