6 F1 A2 }3 @; Q2 u; {8 R& z易得脂肪肝:在吃夜宵時攝入蛋白質過多,人體吸收不了就會滯留於腸道中,會變質,產生氨、吲哚、硫化氫等毒素,刺激腸壁,誘發癌症。再加上飲酒,則更容易與“酒精性脂肪肝”結緣。易得糖尿病:夜間進食太多,會導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多,並且刺激肝臟製造更多的低密度脂蛋白。運載過多的膽固醇到動脈壁堆積起來(包括***動脈),也成為動脈粥樣硬化和冠心病、陽痿的誘因之一。同時,因為長期吃夜宵過飽,會反復刺激胰島,使胰島素分泌增加,久而久之,便造成分泌胰島素的細胞功能減退,甚至提前衰退,發生糖尿病。 % R0 ?$ z Z% `, c' o5 W& I