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樓主 |
發表於 2008-5-19 15:25:39
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11.強忍小便 | 強忍小便有可能造成急性膀胱炎,出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。
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0 C" M: ]3 h1 [& u( P0 _美國科學家發布的一份研究報告指出,有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。6 u2 r3 N8 F7 T% G+ x
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憋尿時,膀胱貯存的尿液不能及時排出,形成人為的尿瀦留。如經常憋尿,就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態;如果憋尿時間過長,膀胱內尿量不斷增加,還會使內壓逐漸升高,時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀,造成排尿困難、不暢,或漏尿、尿失禁等毛病。
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9 H/ c6 t. G/ G+ v7 V( H& a在尿瀦留時還易引起並發感染和結石,嚴重時還影響腎功能。 | ; N4 m6 V0 T5 s% ^, g' x# e! ~- f0 W
12.伏案午睡 | 一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊,原因就是眼球受到壓迫,引起角膜變形、弧度改變造成的。; O* w* v+ R0 ~4 k, q- }1 s; ^$ T
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倘若每天都壓迫眼球,會造成眼壓過高,長此下去視力就會受到損害。 | 2 o6 {- `" k. v$ i; w
13.俯睡 (趴著睡) | 俯睡使脊柱彎曲 ,增加肌肉及韌帶的壓力,使人在睡覺時仍然得不到休息。
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此外,還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力,導致睡醒後面部浮腫,眼睛出現血絲。 | + v6 k! ] f2 f% w
14.睡前不洗臉 | 留在臉上的化妝品不洗掉,會引起粉刺和針眼之類的炎症,還能使眼睛發炎,引起皮膚過敏反應。 |
# N& f+ I: `: Z/ H ?8 f15.睡前不刷牙 | 睡前刷牙比起床後刷牙更重要,這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜裡對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。 |
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