科技人莫忘呵護肌膚

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•聯合新聞網 【2007/03/01 經濟日報╱記者 宋健生】
http://pro.udnjob.com/mag2/it/storypage.jsp?f_ART_ID=31529

" l4 \, R) z7 b, z6 r  r: P在科學園區工作的員工，由於多數必須穿著隔離防護衣長期工作，被包裹得密不通風的身體，往往因此出現許多與皮膚有關的疾病，如何做好皮膚保健，成為科學園區進駐廠商與員工重要的課題。  
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中國醫藥大學中西合作醫療中心主治醫師詹雅閔指出，由於皮膚對季節和氣候的變化相當敏感，如果未依四季變化加以妥善照顧，就容易產生發炎和老化等現象。

尤其到了冬季，更應注意皮膚滋潤。詹雅閔說，過度清潔（如洗澡水過燙、過度揉搓、肥皂鹼性太強等），都會破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為乾燥，容易發癢、皸裂。建議沐浴後可擦些乳液或乳霜，以保持皮膚濕潤。

其次是做好保溫防寒的工作。冬季氣溫低下，皮膚裸露部位如手、腳、耳朵等，極易凍傷，應注意這些部位的防寒保溫；同時也要儘量避免使用來路不明的化妝品、保養品等。

; L/ b! L% A6 M詹雅閔建議科學園區的員工，平時應注重食物保健。缺乏維生素A或亞麻油酸時，皮膚會變得乾燥，所以冬季可多吃富含維生素A （如豬肝、蛋、魚肝油等）及亞麻油酸（如芝麻、黃豆、花生等）的食物。