|
2#
樓主 |
發表於 2008-8-22 12:01:54
|
只看該作者
隨意進補,小心傷身又傷財/ ^! M7 R# f/ O8 l+ f% W, [
在活力男人千人大調查中,女性受訪者在如何幫另一半補充男人活力的回答,以請另一半多運動佔了九成以上,而請另一半進補也有4.5%,以都會區來做區分,台中市的女性朋友對進補最有信心,而台北市和高雄市分列二、三,有趣的是,其中台中市的年輕女性(6.5%)比熟齡女性(5.4%)更相信進補可以幫助另一半充滿活力,可見不是年長的人才相信進補有益補充活力,年輕一代也有這樣的傳統思維。而會以吃海鮮方式來幫另一半補充男人活力的回答中,18~25歲的年輕辣妹(3.0%)比26~40歲的熟齡美女(2.3%)相信這個方式可以讓另一半活跳跳。. C _9 b7 w: X4 p& h3 G
+ c- J. S: W$ g男性荷爾蒙(睪固酮)讓男人活力像座精力充沛的活火山
. V" d) o. Q- n4 R! {對於這個調查結果,台灣男性學醫學會理事長王起杰醫師憂心忡忡。王起杰醫師指出,多運動是正確的養生觀念,但多進補和多吃海鮮則要持保留態度。尤其是長久以來,古今中外的男士一向有吃形補形的觀念,例如吃雞睪丸或虎鞭能夠強身補陽。王起杰醫師提醒我們,隨意進補可能會讓另一半的健康亮起紅燈,特別是現代人平日的飲食攝取已足夠,多補充恐增加膽固醇的吸收,而造成身體負荷。2 i m$ ?! {/ R2 F0 S8 e$ ^
3 |/ Q! q" u+ ?9 Y+ O1 L, Q8 @
男性學醫學會理事長,同時也是高醫泌尿科主治的王起杰醫師說,發生體力、活力、耐力下降,或是性功能衰退、勃起困難等症狀,的確是和睪丸有關,但卻不是要吃動物睪丸,而是要先請醫師抽血檢驗自己的血中睪固酮濃度,再視不足的程度,透過專業醫藥來適度補充。
% }) [" Z, G$ q s' W2 G% b% ^; G) w. B7 p+ G( k7 [: X% G
三高症狀、中廣身材、活力不足、性功能下降,其實都是男性荷爾蒙不足所引起8 V' w1 @- ~5 v/ N; N
睪固酮,也就是俗稱的雄性激素或男性荷爾蒙,王起杰醫師表示「當男人體內的睪固酮濃度夠時,精力充沛、活力十足,但隨著年齡增長、荷爾蒙逐漸降低,睪固酮缺乏,就像洩了氣的皮球一樣、喪失了爆發力、更沒有元氣,不只是生理不適,情緒也會受到影響。」
" B3 |7 o+ q) |. m+ c
& N* X3 j9 o9 R5 w& s/ G+ d王起杰醫師指出,「有研究顯示,體內男性荷爾蒙不足會提高罹患新陳代謝疾病的風險,許多慢性疾病病人的男性荷爾蒙(睪固酮)指數都偏低,胖的人也比瘦的人容易有睪固酮濃度低下的問題!」 其他像是睡眠困擾、神經質、憂鬱、性活動頻率降低、性慾減少,也是因為男性荷爾蒙不足所引起,統稱為「男性荷爾蒙不足症候群」。男性荷爾蒙不足還可能帶來許多疾病風險,如糖尿病、新陳代謝症候群、心血管疾病、勃起功能障礙、骨質疏鬆、憂鬱症及躁鬱症等。許多民眾並不知道其病症跟男性荷爾蒙的關聯,也不會到泌尿科求診,可能無法解決其根本問題。 |
|