科技新貴 半數肥胖？

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: z0 n# l: {  i5 t3 V5 t! M
& p: ]  w7 J! Y0 g(20110809 15:33:26)今年夏天文化大學推廣教育部與華岡興業基金會合作開辦了「健康醫學系列」的養身課程，邀請醫學團隊共同為您的家人健康來把關。第一波強打「低GI健康法則」，針對中廣身材、血脂血糖過高或是對健康飲食新觀念感興趣的社會大眾，我們將於8月16日舉辦免費健康講座。讓醫師直接面對面與您來認識低GI食品對人體的好處，藉由飲食習慣的改變與些許的柔性運動來增強我們的身體健康。

「低GI健康法則」是運用低GI的食物吃出現代人的健康的重要觀念法則：健康飲食的新寵兒「抗性澱粉」，近年來為何西方居民食譜規劃中抗性澱粉的含量已增至10%以上？在低GI領域中為何地瓜優於馬鈴薯？熟蘿蔔勝於生蘿蔔？義大利麵比白麵條好？
( d# C( {% d/ b0 i/ b' k8 K" d( x想了解飲食對人體健康的重要性，或是一同學習飲食健康觀念的朋友，歡迎您來電預約免費講座：文化大學推廣教育部 (02)2700-5858#1。
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( N& s7 F6 n/ O訊息來源：中國文化大學推廣教育部

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台灣肥胖盛行率亞洲之冠！全民「甩油」當務之急 FOREVER今夏推「閃澱、油切」利器 健康迎夏

9 m7 ^# e2 I4 ^" T9 Z; T' N(20120721 10:49:55)根據七月份衛生署國民健康局「2012台歐健康論壇」統計調查指出，台灣地區18歲以上成人，高達51.1％男性與35.8％女性有體重過重問題，皆高於新加坡、日本、馬來西亞、南韓、泰國與中國大陸等其他亞洲國家，台灣男性肥胖盛行率更是韓國的12倍之多。前臺北醫學大學副校長、保健營養學系教授謝明哲表示，肥胖已經是人類目前面臨最容易被忽視，但發病率卻急劇上升的疾病，再加上國人對運動習慣的缺乏，與吸菸、喝酒等不健康飲食習慣，使罹患各項慢性病、心血管疾病風險大增。因此，透過運動與安全健康的飲食習慣，搭配機能性營養食品作為輔助，努力甩油保持健康體態將成為國人迎接夏天刻不容緩的保健課題。
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; [' Y+ c* @7 c1 K! N為提供國人享受健康窈窕新選擇，FOREVER美國永久產品公司台灣分公司於今夏引進「永久纖活膠囊Forever Lean™」及「永久藤黃果膠囊Forever Garcinia Plus™」，搭配日常飲食能調節生理機能、提高體內新陳代謝，讓身體保持活力。
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+ s# i6 W$ k6 `6 J5 J$ u) F閃澱首選─永久纖活膠囊Forever Lean™：含有白腎豆萃取、仙人掌萃取及鉻這三種保健素材，白腎豆萃取屬澱粉酵素抑制劑，可幫助愛吃甜食與澱粉類食品者促進體內新陳代謝；仙人掌萃取能提昇胃部飽足感，讓食量減小；鉻則是身體進行醣類、脂質、蛋白質代謝時所必需的微量元素，適量的攝取可促進調節生理機能。
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油切首選─永久藤黃果膠囊Forever Garcinia Plus™：含有藤黃果萃取物、紅花籽油、中鏈脂肪酸及鉻四種保健素材。藤黃果萃取物中的氫氧基檸檬酸HCA，可幫助調節食慾及增加飽足感，並有助促進體內能量代謝；紅花籽油富含共軛亞麻油酸(CLA)，是調節身體機能的好幫手；中鏈脂肪酸可直接由肝門靜脈進入肝臟，不在體內囤積過多熱量；再加上人體不可或缺的營養素-鉻，讓身體時時保持活力。
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- w. L1 T4 \+ a7 o) d關於美國永久產品公司台灣分公司www.forevertw.com.tw
FOREVER Living Products Taiwan美國永久產品公司台灣分公司的成立，讓創辦人暨董事長Rex Maughan「幫助人們白手起家」的信念在台灣生根發芽，而身為全球最大蘆薈公司的美國永久產品公司，其全球營業額更於2011年成長近30億美元，並持續成長。自1987年11月20日台灣分公司成立以來，規模不斷拓展與成長，位於南京東路三段的總公司是永久自購的資產，聘有經驗豐富的各式專業、管理人員，為支援龐大的永久產業而努力不懈。此外全台共有中和、桃園、新竹、台中、台南及高雄等六個分公司，直銷商人數更高達50萬人。

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3 \/ H8 n) w( K( C「酷跑妹」小庭，在１０坪大的租屋處擺設了「酷跑機」，每天看韓劇奇皇后時，就輕鬆地邊看邊走，看完整部韓劇後，竟神甩８公斤 ‧酷跑妹粉絲團：Sweet Run 酷跑妹不"Ting"玩生活 ‧連結: https://www.facebook.com/coolrungirl

(20140916 09:09:52)待在家看韓劇「奇皇后」，居然也能瘦八公斤，「酷跑妹」小庭竟然辦到了！奉行「晚上七點之後不吃澱粉類、油炸食物」的原則外，她還找到了超級「甩肉神器」，在亞洲大賣數十萬台的「酷跑機」！

小庭說：之前試過各種減重方式，吃過減肥藥、嘗試加入健身房運動，花費都很可觀，但卻無法持之以恆，現在這種家庭式的「無壓運動」，讓她可以在家輕鬆的「邊看韓劇、邊甩卡路里」，減肥零痛苦。

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舊式跑步機「無美感、占空間」
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專業健身教練ANDY表示：「一般人對出門運動都莫名的抗拒感，光是要有運動的念頭，到著裝完畢，就需要很強大的意志力；如果遇上天氣太熱、太冷、人太多，還會給自己找偷懶理由，所以往往無法持之以恆，如果家中能有運動設備，對運動瘦身是最方便又有效的，但一般家用健身器材，最讓人最詬病的就是完全「沒設計感」而且「占空間」，像在家裡擺了一台巨型的怪獸，只能被藏在不顯眼的角落，久而久之，就淪為衣架或堆放雜物的命運，既不美觀、也引發不了運動的慾望。」

新型「酷跑機」看了就想動
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% C9 w% x5 h8 g+ X3 u# Y( E新加坡專門研發「無壓運動」的精英團隊，在研究一般民眾「運動心理」後發現，過於「機械性、專業性」的運動器材會讓運動者產生壓迫感，會降低運動的意願和頻次；而造型精巧、富有時尚感的設備，反而會挑動運動的慾望，讓運動者的壓迫感大幅降低，甚至，轉變成一種「期待」和「喜悅」，經過多年的研發、改良，終於創造出的無壓式的「酷跑機」。有別於一般運動器材僵硬的造型，「酷跑機」甚至被傳媒選作「最時尚的新家具」！
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訊息來源：www.jhsport.com.tw