台積人迷慢跑 比信教還虔誠

hibaby

慢跑不是傷膝蓋嗎?
實在不知道好在哪裡!
& f5 F8 @) [+ V  B2 V/ Y. K! |! b只能算個人興趣吧!
騎腳踏車我還比較認同!

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只要能有益身體健康、排解壓力
想必有助於提高工作效率
  H! Z' ]7 A( ]2 {/ W運動本來就免不了運動傷害
多注意一點就好了

sunny.yu

鐵馬征服阿里山抽筋12公里
聯合新聞網 - 2008年11月1日
, m  f+ W+ m6 P* d
7 \/ M8 Q: p+ ?從新竹市組團參賽的八名竹科新貴，昨天開心地在「阿里山」指標前合影。他們說，兩年來四處征戰，「是我們生活最大的樂趣」。 這八人是台灣應用材料公司的員工，平均年齡卅歲，挑戰整趟山路花了四個多小時；能從高手如雲「ＰＲＯ」級選手中脫穎而出，「我們只是想證明自己 ...

sunny.yu

「Mio盃阿里山自行車大賽」挑戰超過2000人騎自行車登阿里山新記錄
Taiwan.CNET.com - 7小時前
* q. A! e' p  i) e; O3 i* X參與者中包含嘉義在地的「H2O 單車俱樂部」；大家耳熟能詳的新萬仁製藥「綠油精車隊」及「春風單車隊」；警察組成的「鐵馬騎警隊」、「粉鳥佳足隊」；電子新貴「台積電」新竹及南科廠代表、「茂德科技」等車隊；學校團體「中正大學」、「虎尾高中」、「嘉南藥理」等學校； ...

sunny.yu

苗栗鐵人三項錦標賽》台積電極限運動社 科技新貴瘋鐵人
麗台運動報 - ‎10小時之前‎
今年國際鐵人錦標賽參賽選手來自各行各業，令人稱羨的是頂著年薪百萬的台積電工程師，熱愛鐵人運動的他們，更組成極限運動社，透過參與鐵人運動抒發工作壓力。 台積電極限運動社目前成員有60人，喜愛鐵人運動的他們，每週固定練習2-3次，練習時間都是在早上六點，他們 ...

paperbox

我也很想慢跑但是沒時間......唉.......................

blurry321

哇喔~有這麼多的好處喔~
. [4 V; H2 X9 m( \) s" N: J
當初我也是為了想減肥，就開始慢跑~

從一開始的2百公尺就不行了，慢慢增加到4千....還跑不到10公里

我是小咖..= =..