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[經驗交流] 清大材料研究生疑似過勞死

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1#
發表於 2008-3-2 02:09:26 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
清大材料科學工程系碩士班二年級學生童冠博,前晚陳屍租住處,女友說他為做研究每天" @' V) ?9 `$ c! G  Q, f0 T) Y

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只睡三小時,可能是過勞死;家人說他最近感冒服藥,疑藥性過強所致。檢察官相驗後,
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研判過勞體力虛弱猝死,但也不排除藥物致死,已採血化驗。
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& |1 ]. ^& p  }7 A署立新竹醫院精神科主任陳世哲表示,長期睡眠不足,輕者影響生理運作,重者可能過勞6 J. X! d$ w$ L% ]- l% w9 i

5 M7 ^# Y" `, c* y死。不論身體多強壯,建議晚上十二時前就寢,如熬夜也應適時補充營養,並養成運動習+ F- p0 W: {  O% ?
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慣,別讓自己壓力太大。8 n: `2 T: R' n
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( s& p( P! x% a9 a2 j8 [童冠博(廿四歲)交往六年的賴姓女友說,童上研究所後,作息和飲食變得不正常,不是
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2 p/ M9 B/ G; s  ^在實驗室做研究就是念書,每天睡眠不到三小時,常抱怨不舒服、頭痛;平日她早就上床
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, Q1 S: R6 }8 `* a( }睡覺了,但童冠博總是在凌晨兩、三點以後,在MSN留言向她道晚安。
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2 V! H2 {9 S7 f3 J她還說,每次到新竹找童冠博,不是到圖書館,就是到實驗室找人,尤其是忙著發表期刊$ q$ H3 c, ?8 m; Y$ i7 u
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、寫論文時,他更是常常通宵熬夜。廿二日兩人見面時,童冠博曾說「喉嚨痛,不舒服」
! Q4 h3 |9 i* R% N4 p( B; b- e- q( E  o+ M' o) {4 A$ s, d
,沒想到廿八日就接到噩耗,「如果知道是最後一面,再怎麼樣都要留在他旁邊!」
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「他那麼孝順,天天都會打電話回家,怎麼突然就走了?」童冠博的姊姊童惠莉在殯儀館& \8 H2 ]0 A$ {5 [$ d/ ^

: e3 d: L3 [) K) |" c0 ]% D' F外強忍悲痛;他的同學則早已泣不成聲,「他身高一百八,體重八十公斤,壯得跟牛一樣
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- d& `0 ?+ [. V, j0 M,怎麼會是他?」
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童惠莉說,童冠博排行最小,武陵高中畢業後考取清大,又順利升上碩士班,六月就要畢0 Y; J; y& g; L% ]
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業,家人很難接受他猝死的事實。, w  @8 ]9 R+ f0 t1 ?4 C

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童惠莉說,廿三日童冠博因感冒到馬偕醫院掛急診,隔天再前往吊點滴,醫師認為是感冒/ d* X3 X: z$ \
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發燒;廿六日晚上,弟弟告訴她,「姊,我頭好痛。」她又陪弟弟到一家診所拿藥。- i! W: s4 h# [! t
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廿七日晚上與弟弟通電話時,他還說「有比較好一點了」;廿八日她整天都聯絡不到弟弟1 O# g0 E3 A( [. g9 H- T6 j3 B' M

. T: q: Q4 H! j,只好請弟弟的黃姓同學代為查看。* ?) y. E+ \: \5 @

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: F$ p6 I  m/ r5 ]% h; S黃姓研究生指出,他會同房東開門,即發現童的雙手握拳躺在床上,嘴唇有泡泡;他想上
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- V# ]; ~( {% @9 D: z8 s1 K前搖醒對方,才見童四肢僵硬,身上有紫色斑點,送醫仍回天乏術。
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2#
 樓主| 發表於 2008-3-2 02:12:53 | 只看該作者
看了這個社會新聞很有感概8 r# P$ x. P* z/ N' T

7 Z& o; p! x6 @4 G以前讀五專 二技  研究所  都有過 熬夜到半夜3,4點
" }- v  J; S7 x& j5 h/ o3 K只為了明天要 group meeting
6 X& w2 e9 ~) W讀研究所為了論文最後衝刺 也曾經連續20天 每天都只睡3小時7 E. f9 y5 n( ]
才換到畢業證書
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, t2 a3 c" P/ F4 b2 N6 S工作之後 也有為了趕dead line 作到隔天早上七點
: J1 A# e' Z: a1 A8 }3 g: C交差之後 繼續上班的情況發生, 回家之後算算已經有40小時沒睡
, U- K8 o% ?! ]一整個累到翻掉...
( c1 x. A9 f3 {+ G. }9 m' p+ {3 y0 W% \
現在覺淂健康才是最重要的...
3#
發表於 2008-3-2 22:00:45 | 只看該作者
人生都有一些抉擇,前陣子跟一個朋友也在討論這樣的事情,& g! P* T3 k8 K# K, ~  p( L
如果年薪好幾百萬,但哪天怎麼了就什麼也都不是了,
4 _8 j4 C% [% ^( @# c5 |/ y身體健健康康還是王道阿....
4#
發表於 2008-3-2 22:32:05 | 只看該作者
即使工作,也別忘了適當的休息,& U/ x7 V4 _& m; `4 h
時時刻刻提醒周遭的朋友,
: o2 q& a7 A+ h$ |* y" _3 k雖然現在大家都是爆肝一族,但該休息的時候還是要休息,
- ?# u: A; {# k. f5 D: V3 y工作不是唯一,生活才是重點,勉勵大家
5#
發表於 2008-3-2 23:17:28 | 只看該作者
看了電視上的報導,想想自己在年輕時為了在技術上有所增長,日以繼夜的拼。
# S# T% f7 {& V9 L2 g5 l而又為了學位的取得,工作與就學並進的時光讓自己都覺得那段日子真的是很辛苦,常常忙到兩+ l8 ]- o5 m# \  ^7 ^  u8 b4 H
三點而隔天還要繼續上班。有時還做到天亮,為了趕專題與論文常常要就寢時,聽到的是清晨的, _0 v! \" h  N- K9 o' w
鳥叫與黎明初醒的晨暮。有時也為了趕大客戶的案子,解程式bug到連續加班幾天都要完成的壓力,
6 b: e6 c' s+ N' a( Q5 `! ~/ e8 a使得現在的我已經無法再往上衝的動力,因為身體也無法負荷了。只能靠著多年的工作經驗,加上" d0 ?' e" l: i/ t
快速的掌握核心技術的能力,提供解決方案應付公司所需,發揮出自己的價值。2 d4 N2 [: j# h9 n1 f

! x' }# U/ }3 D# B- {- q有時候覺得,為何要工作的如此辛苦而又無法得到想要的報酬呢?- C+ e/ n( ^9 |8 C4 L
一切都是天命與機運,"成之再天,操之在己",不要過分的加諸責任在自己身上。世界並不是因為
: S4 ^' H5 T. }3 F3 S* E你而輪轉的,這是一個團體合作的社會。: {- h. P/ d- v& i0 t+ j( a

* G6 j7 d. W- {7 E9 w+ b如果童同學能夠體認到自己的極限,尋找教授的援助或同學討論舒緩自己的壓力,多多休息應該就
$ W" \2 B  Q) U6 f) s8 g不會發生如此的憾事。但這都是事後諸格,只能說大家多多愛惜身體,要努力也要好好照顧自己。
6#
發表於 2008-3-3 01:36:06 | 只看該作者
恩,我發現正常作息真的很重要(但,應該不會有人辦的到吧). A1 d3 l4 G& P
小弟還是大學生,說到生活作息想必對大大來說嫩的多,
/ K/ i/ b! x: h& Y8 S但為了推甄,為了台清交,為了不要辜負幾位關心我的人的期望,為了什麼什麼的...: t5 `  g# M4 T3 H
但說到頭,真正還是為了自己,* s( M1 X3 _3 |
每一次的考試,每一次的作業,時時刻刻都在挑戰自己身體的極限,
2 w+ e2 P8 R! c8 h9 Q唉....沒辦法,有人說可能是讀書的方法錯了,可以輕輕鬆鬆的,8 }* \% }+ j- [% t4 ]1 x" }
但小弟愚昧,為了目標也只能這樣搞下來,至少,名次上始終不下,仍舊保持優勢,2 s; @* V/ X/ d5 ^4 w1 H
(雖然電玩也食啃了我的睡眠時間....咦?那我前面是感嘆啥?(汗))( D* D5 A: u6 j9 G4 Z0 P9 R( ]
說實在的,對於這個新聞,突然會擔心自己的健康是不是已經在大學生涯裡就開始閃黃燈了...
' Q9 x; Z! H- b健康很重要...唉~~~
. Y" t( I& J+ i4 L/ y. z(好,還是少玩點電玩好了XDD)
7#
 樓主| 發表於 2008-3-3 02:43:07 | 只看該作者

回復 6# 的帖子

其實我除了為了研究,專題熬夜過之外
! i; E: N1 x" w, i  [. E也曾經 為了 War3 熬夜  找大學同學三四個人蹲在實驗室裡. [) d2 G3 @) m, o9 F0 {
從晚上11點 PK到天亮  早上吃完早餐之後  回家都至少要睡15個小時以上: d2 C7 n! B$ s3 y" y0 N" W
才有辦法把精神補充回來.....
1 }0 e1 S3 e0 a7 z我只能說 運動跟 電動 是苦悶生活的調劑   總不能都沒有休閒活動吧...
8#
發表於 2008-7-11 14:24:59 | 只看該作者
日本豐田汽車工程師過勞死0 a( n6 ?& k+ R
中時電子報 - 21小時前2 Z; V3 ?2 H7 c, P5 g
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日本豐田汽車一名工程師平均每個月加班80多個小時,他在前年初因為缺血性心臟病死亡,經過兩年多的調查,勞工單位判定他是過勞死,家屬可以申領相關的勞工賠償。 這名45歲就英年早逝的機械師,是豐田冠美麗系列油電混合車的研發小組負責人,他每天加班到半夜,週末照樣 ...
9#
發表於 2008-10-16 10:07:08 | 只看該作者

舒解研究生壓力 中原大學量身規劃專屬活動


9 R, M3 S5 i! U7 d# z圖說:中原大學安排研究生參與漆彈對戰活動+ a0 X6 Q( q: X" U: g2 F
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(20081016 08:50:17桃園)研究生忙於課業與研究之間,常常因為壓力不能調適而面臨挫折。中原大學為照顧研究生心理層面的特殊需求,特別針對研究生可能會面臨到的發展課題,量身規劃研究生輔導相關主題活動,包括研究生戶外休閒體驗營、研究生咖啡廣場,以及研究生生活壓力與情緒之自我檢測,非常受到研究生的歡迎。
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6 X+ `- G# V$ _% r7 \中原大學諮商輔導組表示,今年研究所新生初到學校,該組就舉辦了研究生咖啡廣場系列活動-饗樂中原美食活動,帶領研究新生品嚐中原附近的美食,藉此讓他們認識校園週遭環境,儘早習慣研究生生活。其它的研究生咖啡廣場的活動還包括了彩妝大賽、造型大賽、教授以過來人經驗分享研究生活等等活動,藉此協助研究生做好生涯規劃、疏解壓力,並促進不同系所間的交流與聯誼。
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! W9 |9 }4 |$ h) c2 E/ T在研究生戶外休閒體驗營方面,中原大學最近在鶯歌漆彈場舉辦了「研夏之役-活出熱力」的漆彈對戰活動,吸引了近60名研究所新生的熱情參與。諮商輔導組表示,透過實際的漆彈對戰活動不僅能抒解壓力,也可以讓學生獲得「人生不能重來,應把握當下,完成應該做的事」的體驗,使其能以更正向積極的態度面對人生。此外,還能讓不同系所的研究生可以相互交流,拓展研究生的人際關係,減低研究所新生的生活適應問題。# r1 E: T5 E% s, B& Y  j# e
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參與過漆彈對戰活動的財法所碩三研究生曾靜堂表示,平常很難得有機會認識其他所的學生,而透過漆彈活動就很容易跟別人打成一片,除了能夠舒解平時研究的壓力外,更重要的是,可以認識其他領域的人。像他研究專利法,就可以詢問理工研究生的意見,彼此互相交流。

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