全台活力男人千人大調查 結果發佈

sunny.yu

老爸50是一條龍還是一條蟲？台灣的男士經常為了一家生活而從早打拼到晚，隨著年歲的增加，很多男性罹患『男性荷爾蒙不足症候群』卻不自覺。台灣男性學醫學會委託政治大學民調中心，針對全台18~40的女性民眾，做了一份「台灣活力男人千人大調查」，這項調查是藉由18~25歲的年輕女性及26~40歲的成熟女性眼中的台灣活力男人代表，來喚起台灣男性注重自身活力。

台灣男性學醫學會的理事長王起杰醫師強調，男人活力不是靠東補西補補出來的，想要知道自己的男人活力夠不夠，最好的方法是去醫院掛號和家醫科或泌尿科醫師詳談，必要時抽血檢驗，測測看男人活力的來源睪固酮是否足夠。醫師也教導辛勞的老爸們要如何補充自己的男人活力，再造春天。

( J6 ^& r* c5 ?0 p- E! Z2 n* B+ O2 [$ n7 v不分南北，不管辣妹還是熟女，政治人物中馬英九總統名列活力男人第一名
5 @: I$ e9 k, j本次活力男人千人大調查中，有效問卷共1,037，馬英九總統獲得52.8%的支持，而第二名為謝長廷的11.5%。馬英九總統日理萬機，在女性朋友心目中是最具有男人活力的代表。縣市長中的活力男人是台中市長胡志強，獲得了4.5%的支持，比台北市長郝龍斌(0.4%)及桃園縣長朱立倫(0.3%)各高出許多。前總統陳水扁(0.2%)在熟女們心目中的活力則敗給前教育部主任秘書莊國榮(0.6%)。而過去被媒體拍到在立法院備詢時閉目養神的前教育部長杜正勝(0.1%)則在排名裡敬陪末座。

/ e3 c6 X1 V8 P6 [. b綜藝界大哥們活力比一比，胡瓜、張菲不敵吳宗憲與謝震武
綜藝界的大哥�，熟女、辣妹心目中的活力男人冠軍是吳宗憲(32.9%)，第二名是具有律師身份的謝震武(13%)，而張菲(4.9%)和胡瓜(2.4%)這兩位重量級大哥則是吊車尾，台灣女性心目中的男人活力和綜藝界大哥地位似乎不能畫上等號。而排名第二的謝震武(熟女選擇17.5%)及排名第三的曾國城(熟女選擇11.6%)，堪稱是師奶們心中活力男人的代表。

sunny.yu

隨意進補，小心傷身又傷財
在活力男人千人大調查中，女性受訪者在如何幫另一半補充男人活力的回答，以請另一半多運動佔了九成以上，而請另一半進補也有4.5%，以都會區來做區分，台中市的女性朋友對進補最有信心，而台北市和高雄市分列二、三，有趣的是，其中台中市的年輕女性(6.5%)比熟齡女性(5.4%)更相信進補可以幫助另一半充滿活力，可見不是年長的人才相信進補有益補充活力，年輕一代也有這樣的傳統思維。而會以吃海鮮方式來幫另一半補充男人活力的回答中，18~25歲的年輕辣妹(3.0%)比26~40歲的熟齡美女(2.3%)相信這個方式可以讓另一半活跳跳。
( S4 b  h" T3 ~9 p0 W5 u$ l) N
: [4 I4 }0 R" N男性荷爾蒙(睪固酮)讓男人活力像座精力充沛的活火山
: z% |2 ~# v  m2 j, t# R- N% b對於這個調查結果，台灣男性學醫學會理事長王起杰醫師憂心忡忡。王起杰醫師指出，多運動是正確的養生觀念，但多進補和多吃海鮮則要持保留態度。尤其是長久以來，古今中外的男士一向有吃形補形的觀念，例如吃雞睪丸或虎鞭能夠強身補陽。王起杰醫師提醒我們，隨意進補可能會讓另一半的健康亮起紅燈，特別是現代人平日的飲食攝取已足夠，多補充恐增加膽固醇的吸收，而造成身體負荷。
" S2 u* S% ~, ?, H
) @* U; l% \7 e男性學醫學會理事長，同時也是高醫泌尿科主治的王起杰醫師說，發生體力、活力、耐力下降，或是性功能衰退、勃起困難等症狀，的確是和睪丸有關，但卻不是要吃動物睪丸，而是要先請醫師抽血檢驗自己的血中睪固酮濃度，再視不足的程度，透過專業醫藥來適度補充。
0 ~- r, G0 B3 {( z6 |
三高症狀、中廣身材、活力不足、性功能下降，其實都是男性荷爾蒙不足所引起
睪固酮，也就是俗稱的雄性激素或男性荷爾蒙，王起杰醫師表示「當男人體內的睪固酮濃度夠時，精力充沛、活力十足，但隨著年齡增長、荷爾蒙逐漸降低，睪固酮缺乏，就像洩了氣的皮球一樣、喪失了爆發力、更沒有元氣，不只是生理不適，情緒也會受到影響。」
4 w/ T, s$ p7 r) C& T4 f9 M7 ^
王起杰醫師指出，「有研究顯示，體內男性荷爾蒙不足會提高罹患新陳代謝疾病的風險，許多慢性疾病病人的男性荷爾蒙(睪固酮)指數都偏低，胖的人也比瘦的人容易有睪固酮濃度低下的問題！」 其他像是睡眠困擾、神經質、憂鬱、性活動頻率降低、性慾減少，也是因為男性荷爾蒙不足所引起，統稱為「男性荷爾蒙不足症候群」。男性荷爾蒙不足還可能帶來許多疾病風險，如糖尿病、新陳代謝症候群、心血管疾病、勃起功能障礙、骨質疏鬆、憂鬱症及躁鬱症等。許多民眾並不知道其病症跟男性荷爾蒙的關聯，也不會到泌尿科求診，可能無法解決其根本問題。

sunny.yu

最新判斷量表 老化男性臨床症狀評量Aging Males’Symptoms Scale
為方便男士更容易判斷是否活力衰退，罹患了「睪固酮低下症」，王起杰醫師公佈一項最新評量方式。評量問題分成三大部份，心理方面：憂鬱(容易感到難過、悲傷、想哭)，焦慮不安(感覺恐慌)，神經質(無法平靜)；身體方面：睡眠的困擾(難以入睡)、關節疼痛與肌肉疼痛(下背痛、關節痛)、肌肉強度減少(感覺虛弱無力)；性功能方面：早晨勃起的次數減少、減少性慾/性衝動、性活動能力及頻率減少，如果自我評估結果多數是嚴重者，王理事長建議進一步抽血檢測睪固酮濃度，由醫師診斷確定真正病因後適量補充睪固酮，可改善其症狀。

0 R% q. U. e: P# ?# E+ T3 |9 u想要正確補充男性睪固酮，抽血是重要第一步
: c7 f* U& x; V; l$ K6 I目前台灣醫界市值最大的的睪固酮補充藥品是凝膠擦劑(資料來源：IMS 1Q2008)，其他還有口服和肌肉注射針劑。在台灣使用最多的口服藥品是甲基睪固酮，這種成份會造成肝臟首渡效應，有肝毒性，許多歐美國家已經禁用。針劑沒有肝毒疑慮，但使用初期濃度會飆升，後期濃度卻不足以維持穩定睪固酮的血中濃度，效用跟心情像雲霄飛車一樣，起伏很大。

, z; w( c9 j4 ]台灣市值最大的凝膠，是經由皮膚吸收，長時間穩定釋放藥效，方便吸收、無代謝問題、也沒有明顯的皮膚不適等副作用，更不會造成肝臟負擔，是目前最安全的治療方式。王起杰醫師特別提醒，「若本身是攝護腺癌患者或是紅血球增生嚴重的患者，則不建議使用。」另外，「睪固酮補充需要醫師診斷確定真正病因；不建議非男性荷爾蒙不足症患者自行補充。」，因此，王起杰醫師也在現場提醒馬英九總統，要到醫院抽血才能確定自己的男人活力充不充足，而其他敬陪末座的男士們，想扳回一城，記得要去抽血檢驗。除了補充睪固酮，正常生活作息、均衡飲食及定時運動，也是維持活力的方式。