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樓主: sunny.yu
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[好康相報] 7 招搶救過勞眼睛

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101#
發表於 2008-7-21 10:01:59 | 只看該作者
對於一天有16小時盯著電腦螢幕的RD來說6 c/ Y/ g& X; ~! W- |: ^9 H3 M. D
這真是個及時雨阿* x+ O3 q9 I4 o$ \
謝謝你的分享
102#
發表於 2008-7-22 14:17:39 | 只看該作者
最近工作時間長
9 n+ I3 q! @' x, x
. u+ ^6 [& s, g; Z$ A眼睛很容易累
3 q1 I. ^6 {! t. v  A/ z
" X, U# q; D/ c+ d0 r- r是該保養嚕
103#
發表於 2008-7-22 14:49:22 | 只看該作者
我長知識了......; D  J4 L( R" ^! h1 _

2 g. D& h7 A& ]9 W- @# M8 f
# P/ f: p2 f% [$ m& A謝謝大大的分享.......
104#
發表於 2008-8-4 10:53:22 | 只看該作者
這我超需要的~7 L6 ^5 f6 f7 W2 f

9 X8 ~* x/ t, z+ }8 C5 e因為工作的內容就是要一直盯著電腦~
# X: p8 Y& z) c  L! B1 l% G+ C4 b8 x) {4 Z6 ~! U
眼睛的很傷~
105#
發表於 2008-8-6 11:45:48 | 只看該作者
感謝大大ㄉ分享~因為我每天需要看電腦超過8小時~
# k9 B) Q! U) Z8 [每天眼睛超酸ㄉ~這篇文章真讓我受益匪淺
106#
發表於 2008-8-6 16:30:46 | 只看該作者
感恩提供喔...5 Z' g$ L/ W$ w% {3 t( H+ D% V& P
整天盯著螢幕看...真的是很殘害眼睛...
3 a3 ]0 R8 c0 X每當眼睛又酸又痛時...
; l; J; o2 d  I, C! {7 k3 U心中就會想說...天ㄚ...如果眼睛中風了...怎~麼~辦~
7 F$ e  d$ f# _" _: o& w/ h& G# z6 k# UThanks...
107#
發表於 2008-8-6 16:54:56 | 只看該作者
嗯嗯..
) w% \/ d* S8 n$ M整天在辦公室盯螢幕, . b3 U, P! @9 {' Y+ `6 `+ Y
看東西好像愈來愈模糊
3 A8 X  [; V* x0 ]3 w的確是要好好照顧一下眼睛, 4 `% A" u" w( t& W+ n
感謝分享..
108#
發表於 2008-8-6 18:12:40 | 只看該作者
我也應該搶救一下我ㄉ眼睛了, r: ^7 W: `# O; G3 l& E
每天一直盯著螢幕7 J& f- Y! K  m: ^  }: t
感覺眼睛一直很模糊
109#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:26:18 | 只看該作者

「NAVEX奈米視」雷射近視手術 量身打造所需視力


7 h9 _- k+ J3 @; {# k4 ^6 o$ H1 m) ]7 i* @: O
奧運逼近,全台民眾都為之瘋狂,一股運動風潮也隨之掀起,但眼睛的疾病卻可能會阻礙民眾的運動的衝勁,也提高了民眾想徹底解決眼疾的決心。大學眼科針對全台15家診所,共372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查發現,有高達301位民眾為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,高居第一位,想要減緩老花感覺則排第二順位,佔46人,而因為其他眼疾而想進行雷射近視矯正手術的則佔16人排第三,單純想改善近視問題與其他因素則分別排第四、五位。* [9 |2 J4 ~7 m4 J# a; ?1 p) \
* f- g, D6 s3 C1 h8 L, n9 X
大學眼科總院長林丕容醫師表示,「NAVEX奈米視」雷射近視手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,同時結合角膜弧形分析、光學路徑像差分析及度數測量,將光線在眼球的行進路徑做最完整的解析,以取得每個人的眼睛特有的視力狀況。NAVEX的雷射儀同時結合了精密測量、精確的電腦運算系統及裂隙掃描雷射特性,並以紅外線追蹤3D立體定位眼球運動,眼睛動到哪,雷射就跟到哪,務求雷射矯正之精準,防止術中眼睛微細顫動而影響手術的結果,手術安全性及穩定性更高,並減少度數回退,有效降低傳統雷射矯正手術後可能產生的夜間眩光等現象,相較於其他類型近視雷射手術,更能夠量身打造所需視力。
' P  C5 U2 v' v  ~, h3 b! d3 ~
* H  j& N0 z4 H1 Y# ?: U許多國內外知名人士、甚至是眼科醫師自己也選擇此手術,國內不少演藝人員,像是王偉忠、謝麗金、王仁甫…等,還有大學光學集團歐淑芳董事長、多位醫師及護理人員也都進行過雷射近視手術,術後視力品質也獲得極大的改善,而且術後滿意度更達95%以上,可見雷射近視手術的進步。在美國太空總署(NASA)也同意太空人以近視雷射手術進行視力矯正;美國國防部更撥款補助陸戰隊士兵進行近視雷射矯正,顯見近視雷射手術的安全性及穩定性均獲肯定。( p' \4 `3 y" d9 ?

5 H; w; ]: A; H! \, ?大學眼科主任醫師邱立祥也特別教導民眾一個「三多一少」的簡單護眼原則,這個三多一少可不是指糖尿病的症狀,而是:/ b" U" V3 i/ c6 S5 L& w( c
$ Z# L6 @0 p: \8 K5 L8 A0 K0 N
一、多休息,長時間用眼時需注意固定讓眼睛休息。
2 ]- v  R, ?9 H, U3 p二、多吃抗氧化食物,如富含葉黃素成分的食物或營養品,或是枸杞、魚油來預防水晶體硬化。
/ M- S$ b9 \2 b' |/ ~8 K" m$ B5 m三、多做眼球運動,「全身都運動了,那眼睛呢?」,讓眼窩周圍的肌肉適度放鬆,並適度訓練睫狀肌肉群,都可以達到活化眼部肌肉的目的。, M( r% P! ~9 |% P
四、減少不良用眼習慣,如過亮或過暗的閱讀環境、不當姿勢閱讀,都會造成眼睛的負擔。
) [0 f, Z' d9 D$ m2 Z

) z9 |2 c& t; w# ~邱醫師特別提醒,掌握三多一少原則,保持良好視力習慣,才能維持優良的視力品質,盡情享受休閒生活。

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110#
 樓主| 發表於 2008-8-13 16:30:08 | 只看該作者

双眼明何一滔醫師「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。2 O* c5 n/ o) ~* K( M- I8 W

( ^; `) \: [3 K8 v9 D( V何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。+ I: c/ H4 }+ _

% [8 h6 ]& r% p* I. [: a% |% s+ `何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。/ F3 ?' j& U, t* f
+ L5 M+ L$ I# E
而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。
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$ m9 x/ P. Z# Q何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。
2 _. R6 ^5 ]( E
5 u9 N# g5 Z* a; _/ d而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。
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( x$ B3 {1 _. V+ X 何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。1 `$ F& C: J- P, r$ Y7 c

* r* O2 |2 r: g) W$ h以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/
111#
發表於 2008-8-14 11:23:33 | 只看該作者
正好需要這樣的文章
4 `7 S+ c  F$ N& v/ ^# n5 \& k# I) `
因為工作上需要一直盯著電腦
) I" `5 {' P3 S8 A
( j9 b& @% @4 b8 b6 B* S2 `! S真的是很傷眼睛3 T6 \1 O4 }/ x6 Q# J" G7 }

# q" N. Q" S( n( o% ]) E2 n感謝分享那麼好的東西
112#
發表於 2008-8-17 08:43:35 | 只看該作者

NAVEX奈米視 大學眼科推薦 最新一代雷射近視矯正手術,應用在近視加老花的不適症

【台北訊】大學眼科日前(12日)針對全台15家診所,對372位民眾進行雷射近視矯正手術原因調查中發現,高達301位民眾是為了方便與美觀,想擺脫眼鏡(含隱形眼鏡)束縛,其次,則是減緩老花。大學眼科總院長林丕容表示,近視雷射手術已有十多年歷史,累積案例多、技術成熟,尤其今年太空總署通過太空人運用的「NAVEX奈米視」改善視力,比起傳統雷射視覺效果將更為精確。 ! l. @9 l2 f9 t* G
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  林丕容說,「NAVEX奈米視」雷射近視手術是近年最新一代的雷射近視矯正手術,以880奈米的紅外線雷射光線,用0.4秒的時間,在眼球上分析1440個點的屈光狀態,利用非球面切削方式處理,比起過去用球面切削的雷射技術更高階,比較不會有像差問題。 7 ?& y* a5 n7 r6 o3 ^3 z
- ^3 V1 O2 f; k: J$ C- R9 J3 l
  「NAVEX奈米視」對40歲左右發生老花眼的民眾具良好效果。林丕容進一步說明,40歲通常眼睛會產生老化現象,若能透過雷射方式,可以延緩老化現象,解決又近視又老花的不適症。
( E- D# u7 x( @8 a' v- w! v$ ~6 N0 l5 w# U. y
  眼睛的疾病可能會阻礙民眾的運動的衝勁。一位上班族朱小姐,因為很喜歡游泳,但由於雙眼度數都超過1千度,以致於找不到適合的專用泳鏡,讓她只能帶著隱形眼鏡再搭上泳鏡游泳,可是卻常因為泳鏡不夠緊密,造成眼睛進水極為不舒服,也降低了她游泳的次數。
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  近年來雷射近視手術技術進步,許多名人皆透過雷射近視手術來解決視力的問題,像是運動名人高爾夫球名將老虎伍茲、國內女子撞球好手柳信美等人,都曾做過雷射近視矯正手術,而眼科醫師也有10%的比重選擇這個手術。
113#
發表於 2008-8-19 11:22:25 | 只看該作者
現都是長期盯著電腦螢幕
* h5 k, o' @4 x( z眼睛超級酸
! h) u) y( E0 K% n  g& l看樣子眼睛早晚會壞掉
% z6 j8 n1 f7 J; F4 q希望這幾招對我會很有幫助喔
114#
發表於 2008-8-20 11:51:17 | 只看該作者
我現在眼睛好累~最近都這樣~度數太深又早起~真的要好好休息一下~謝謝分享
115#
發表於 2008-8-20 12:00:32 | 只看該作者
我是高近視族群
' y6 b* N* b" X: Q需要這份訊息; Z7 W7 L$ S( D* a9 S
謝謝大大囉
116#
發表於 2008-8-20 12:31:57 | 只看該作者
我也是屬於高度近視者!
$ Z$ T+ Q1 l0 u  d) E剛踏路RD路途
% o! \  r2 r' D1 V6 `不想錢還沒賺到先賠上眼睛!
% g2 Z9 ^# h" i* Q感謝大大分享保養資秘訣!
117#
發表於 2008-8-21 16:25:50 | 只看該作者
我到是滿想學習的   都絕得眼壓過高
118#
發表於 2008-8-25 02:00:23 | 只看該作者
希望你的東西有所幫助
* E( A' b1 d( G6 l! V- M5 ^$ ^6 A現在工作超用眼睛的 都覺得超累0 Y7 f& E+ v: c6 ~7 i6 {
謝謝你的提供嚕
119#
發表於 2008-8-27 09:46:36 | 只看該作者
一整天盯著螢幕真的很不舒服
/ t% x- |* A) E' B& i. {散光跟近視的度數也越來越高了9 U7 e/ u& v& K& D3 {/ j
希望能好好保護眼睛!
120#
發表於 2008-8-27 11:23:25 | 只看該作者

感謝

感謝大大無私的分享歐,我也是每天都在電腦前面工作超過8小時,希望可以對眼睛有所幫助
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