一般來說工程師身體都比較差？ - Chip123 科技應用創新平台

「我指導這群胖子打壘球，必須要像個醫生一樣，隨時盯緊他們的身體變化。」賴崇光教練坦承，棒球選手改教慢壘已經夠辛苦，何況是一群不能跑跳衝刺的「重量級」球員。 ) S9 g( C9 Y$ Z5 }! B% f5 A

3 D# x3 P6 ]5 U; E8 p- C 　賴崇光說，打了廿多年棒球，仍未放棄棒球夢想，希望有天能當棒球教練。兩年前到新竹創業，發現新竹的棒球人口很少，高中以上的學校也沒有幾所成立棒球隊，為基層棒球培養人才的想法落空，在返回職棒執教前，籌組壘球隊加以訓練也是一種歷練。
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6 ^2 Z7 ^5 h8 r; |1 ^3 B: |) O, p8 Z 　這群胖哥胖弟剛報到時，急著拿起球棒、戴起手套上場，賴崇光叫他們全部放下，然後給他們一分「菜單」按表操課。球員們都嚇了一跳。球員王馨弘、呂宗憲當時還抱怨說：「啊，第一件事情竟然是要把體能練好！」。
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　賴崇光不要他們跑步，輕鬆散步即可，然後持續作半小時的仰臥起坐，一般球員要做的重量訓練也免了。「這是因為他們下盤較弱，一不小心腳踝、脊椎很容易就受傷。跑壘時不要衝刺、滑壘，避免自己受傷，也防止撞傷別人。」
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　「場上的一點狀況都要注意！」賴崇光說，這些超級胖哥因體重太重，血壓比較容易上升，如果運動過量容易導致氣喘如牛，嚴重時昏倒休克。所以，球員上場比賽時，他的視線永遠盯緊球員，一旦發現球員臉色發白或不停喘氣，一定要馬上停止休息，或者送醫急救。 # f9 S5 d, X( h1 q& E% k

5 |" o" n8 r: o/ @ 　他透露，竹科工程師經常熬夜工作，隔天勉強到球場打球，隊上有不少竹科工程師，比賽前一定觀察或詢問他們前一天工作的情況，若有熬夜，絕不勉強讓他們上場。