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標題: 科技人莫忘呵護肌膚 [打印本頁]

作者: chip123    時間: 2007-3-19 12:21 PM
標題: 科技人莫忘呵護肌膚
•聯合新聞網 【2007/03/01 經濟日報╱記者 宋健生】
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在科學園區工作的員工,由於多數必須穿著隔離防護衣長期工作,被包裹得密不通風的身體,往往因此出現許多與皮膚有關的疾病,如何做好皮膚保健,成為科學園區進駐廠商與員工重要的課題。  + Z2 {0 V, C" s/ Q
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中國醫藥大學中西合作醫療中心主治醫師詹雅閔指出,由於皮膚對季節和氣候的變化相當敏感,如果未依四季變化加以妥善照顧,就容易產生發炎和老化等現象。 ; l) j( K: x8 |. J( r. A

- Y& m7 @) t# {尤其到了冬季,更應注意皮膚滋潤。詹雅閔說,過度清潔(如洗澡水過燙、過度揉搓、肥皂鹼性太強等),都會破壞皮膚表層原本不多的皮脂,讓皮膚更為乾燥,容易發癢、皸裂。建議沐浴後可擦些乳液或乳霜,以保持皮膚濕潤。 8 X2 s5 F0 V; k  w' S
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其次是做好保溫防寒的工作。冬季氣溫低下,皮膚裸露部位如手、腳、耳朵等,極易凍傷,應注意這些部位的防寒保溫;同時也要儘量避免使用來路不明的化妝品、保養品等。
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詹雅閔建議科學園區的員工,平時應注重食物保健。缺乏維生素A或亞麻油酸時,皮膚會變得乾燥,所以冬季可多吃富含維生素A (如豬肝、蛋、魚肝油等)及亞麻油酸(如芝麻、黃豆、花生等)的食物




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