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標題: 身體器官每日工作表 [打印本頁]

作者: jiming    時間: 2006-12-24 11:52 AM
標題: 身體器官每日工作表
任何試圖更改生物鐘的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,20、30年之後再後悔,已經來不及了!!  2 j9 m2 }) v3 E+ Q

) C3 o. T" x$ z' t7 W( A一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂 。
+ Q5 [& ?' w2 J( B6 f+ D- v) {$ l- F二、晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
+ j# q* c' E6 B4 ~2 y+ _; ~& v1 {三、淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。
+ ~2 @+ R' z" |( Z' F" D& p四、淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
; t/ L% M# X- e6 O& G五、淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
8 ~- r: _# M7 m3 O六、淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。 + I1 Q/ c" N9 E7 ~- Q, A
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜.





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