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標題: 點聽MP3突顯你的抗壓指數 [打印本頁]

作者: chip123    時間: 2006-10-22 12:54 AM
標題: 點聽MP3突顯你的抗壓指數
MP3隨身聽已經成為每個年輕人的必備物品,你聆聽MP3時會有何習慣呢?
聽出心聲:: |! i; }. u% b  k& k1 Y* D& C
A. 過分憂慮$ P7 m2 \! F9 i; D1 _& x
抗壓指數:40%! W2 T% u. R' Z+ v/ M: y. ^
聽MP3時邊聽邊唱,甚至手舞足蹈的人,給人大情大性、樂觀開朗的感覺,然而,正因為你連聽歌也如此投入,人生中無論大小事,也會全副心思栽進去,情緒隨�事情的高低起跌而起伏不定,一遇到難題及困境時,便會憂慮得茶飯不思,難以成眠,抗壓能力甚低。 ) U% G3 h. e/ n9 q7 @
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B. 逃避壓力5 ?3 i2 A, S/ Z  b1 @
抗壓指數:60%
( j; C/ [, k2 P$ ^1 [3 a" x6 S聽歌時不喜歡按MP3的歌曲次序去聽,總會按照自己的心情心急地「飛」歌,表示你只會全情投入於自己喜歡的事情,但凡比較麻煩、困擾的事情則統統不理,所以生活於你來說無甚壓力可言。而你的抗壓能力也不算大,因為你只會任性地「避壓」,而非抗壓。 8 e& e6 P8 y, ]
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C. 壓抑情緒- q# w0 f3 O9 u
抗壓指數:70%) ]- ?1 E$ c4 t0 l' T
你為人冷靜深沉,喜怒不形於色,能夠冷靜、理性地面對問題,少向朋友傾吐心事,在別人眼中,你是泰山崩於前而色不變的強人呢!然而,理性上知道是怎麼一回事,但你的心卻未必放得開,故有壓抑情緒的傾向。我們不是機械人,你要學習釋放自己的感受呀! 2 i6 O! E) n3 _  u
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D. 為人豁達! \+ K+ w: k& p3 Y
抗壓指數:90%( ?# ]' k8 }* q, c+ c" k
將MP3掛在胸前的人,為人豁達,視壓力為人生的磨練,並以安然的態度去面對及接受,認為考驗愈多,人生才會愈見有意思。當問題難以獨力解決時,你更會主動要求朋友幫忙,以及跟親友傾訴,可謂深懂減壓之道,因此你的身心非常健康,壓力於你來說反是一股動力。
作者: heavy91    時間: 2007-4-4 04:09 PM
我之前有掛在胸前耶...後來因為帶子沒綁好...就懶得綁了...8 m/ ~- F8 I! P/ [

! }! D( G2 U0 d# n) V; s2 x那我算是壓抑情緒嗎?@.@"
作者: A52030999    時間: 2009-8-5 07:57 PM
我是放在桌子前面~~/ `; `9 b) T1 n# E
這樣算是~第幾選項呢
作者: saicloud    時間: 2009-11-26 04:12 PM
選擇的是A 邊聽邊唱
( c0 G: O1 j0 }6 v* s9 ?之後都會不小心~一直跟著唱~"~




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