Chip123 科技應用創新平台

標題: 一定要跟你分享!增加醫學常識﹐對己對人都有幫助? [打印本頁]

作者: sunny.yu    時間: 2010-12-18 08:14 AM
標題: 一定要跟你分享!增加醫學常識﹐對己對人都有幫助?
在日常生活中,出人意表的事情十常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學常識﹐對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集有識人士所提供的資料﹐以助參考。   

3 m1 ?+ d0 N; l' S
1. 洋蔥浸紅酒+ k9 J8 ~! e5 n8 T( J: N7 ]0 i

9 _/ K+ P3 Q2 ?* r' E1 m# \  (Red wine & onion)
8 v6 O6 l7 Q& [& T3 y; G! M" \2 L2.
自己 CPR 的方法1 ~4 p7 m+ X3 A6 l7 v, y
- M, Y) x8 A+ z7 ?! a
  (The beat goes on)
2 E2 S  E0 ~, R! H) l3.
心臟病發、中風前兆5 I/ q$ Z7 g* N- e
- o/ _0 V" o+ w
  ( Heart attack , stroke warning signs )
) r/ S8 x8 n5 Q7 q' {( |. y9 i4.
中風辨認常識
9 _* i: ?, O+ {1 h

' }: ?9 _' t! U$ r) T, h6 I  (Stroke identification) 6 r, ^* `  [0 [9 Q4 V+ `' X
5.
聖心減肥良方- ]; N) W/ b5 r5 p, B/ z5 {
, H4 K. S4 n6 f8 q
  (S.H.M. Diet program)   h9 H$ g  o+ j0 q; e
6.
十大營養食品
) ~" [. e2 n3 S0 j6 Z" b$ |
- V5 c3 U+ I0 ?) k3 j
  (Top 10 Nutritious Food) ( X! P6 ~' Q6 q; ?
7.
治口臭食療方7 G/ G" H) y! I& {2 V
8 _0 M( Q9 R4 F
  (Bad Breath Remedy) ! E- F9 v$ ?2 w2 V
8.
豬腳薑醋製法
+ X0 v; I/ n8 V4 ?+ D9 }& r
) G- j2 V& C+ U3 [
  (Pig's Feet With Ginger & Vinegar) 1 V8 e- ?& F6 x0 M+ l' r# n
9.
清心養血之良食6 i1 d2 W, C9 {$ ?4 s. R
  _: g) B2 l; [% P3 b! E, Z' k
  (Healthy Food for Heart & Blood) # Z) S/ L. `% p  q4 ~
10.
珩記祖傳祕方鹹檸檬) I6 h1 S3 C* s2 E! a

, C1 X4 g9 c' r+ a! n! d  (Salted Lemon Tea) ! U0 B9 T2 c6 R* F
11.
鼻敏感效湯8 z5 q& ^  d$ q4 i" Y" B" j
, ?: `4 }& u2 V
  (Hay fever remedial soup) * {4 X/ H: j: m% q0 I. a- x# W6 [
12.
果菜療能一覽表
: ]' n5 r+ m2 Z4 ?* D, T" x* N
. R& |* T$ w) ^
  (What's Good For You) - X6 p) f8 v* U0 U
13.
療能食物對照表( M4 b/ D! `* Q6 Z5 p
1 ?+ l1 o& R+ F# y* N+ K+ a# l
  (Cross-reference List)
0 b" l8 T! n$ D  {) N9 _' D4 I14.
肉桂之天然食療4 o6 Y0 g. j, J* @1 ]/ \' L
1 M/ X4 `9 l; A+ d) e
  (Cinnamon's Health Benefits)
* F8 c$ |/ I( t; N: w9 _15.
小紅苺防尿道膀胱炎6 B) A$ Y+ r& K

' Z* J: ]- K% E6 z% ?* b5 h  (Cranberry's Health Benefits) 16. 欥風筒的妙用
3 u$ U/ r' k2 X  J  p, D1 }% [
9 U. y. p# D: Q* _. a
  (The Amazing Hair Dryer)
) q2 w" w- P( `8 k17.
蜂蜜加肉桂粉的神奇
8 \  P$ t( ~% Q5 w4 \7 [3 q4 m$ ~

( k! F6 }- \  _# c, t2 G- U7 t- M2 m  (Honey plus Cinnamon) , W$ C( z' n, s9 {+ R$ o
18.
沒事多喝檸檬水  `1 p  E  ]- O! Z. }
/ L  @- h' g) r* p7 e1 k- \% k3 m
  (Ice Lemonade) 2 U# C/ T" [, m8 E9 u7 i
19.
人過中年不悲哀
8 {+ t1 S2 ], o. r6 L+ K+ \6 T

5 r9 ?) M6 c! W6 e0 K4 f% U  (Live after Middle Age)
& A) c) m" c/ v$ ^- G20.
醫生之食療介紹
( Q) ?, A1 v2 H  M  u

  W5 r: V% m0 {# z  (Food values from doctors) 3 `4 D3 M& m3 p
21.
心肌梗塞急救法
/ f' H  k: L3 R0 i! j

4 m- e* k8 y( k  (Heart attack emergency treament) , J/ F" h: p  q  Y9 c+ h" z; J
22.
枸杞消除疲勞3 A# C  E, B2 n: S* E; P6 {, @# d
(Chinese wolfberries for relaxation)
23. 紅棗保肝補氣! J; H6 n$ V* Z8 W
6 ]: z1 E% k& b' ^0 ]/ m
  (Jujubes-Chinese red dates)
% J- e  z5 v+ q24.
遠離糖尿病不難; a, u6 o- P6 G$ U& r' F

! w1 ~5 k; p7 B4 z  (Diabetes Mellitus)
6 ]* X3 |, C: t. T* P25.
健康身心之最佳時間$ S- z1 z- ^4 s# R) Y) Y; J
; y% p" w# Q$ b
  (Right Timing)
, V% a% C7 q+ \: ]; ?/ ]26.
世衛評選的最佳食品
) |! T- V- v% _' ]1 s: c6 w

& K' ]; A7 `; K% y  (The Healthy Food)
: `: V5 {$ h! A6 V+ ?/ ?3 R0 b' q27.
十大垃圾食物
' b+ J6 M. G6 M+ J, B
+ ]$ x/ ]8 i# n
  (The Junk Food) 2 P0 b* S. X8 a* F
28.
蒜頭蒸飯 , 老薑蜜糖
% B2 R/ u: B* K; B: G
& c. r" u- y5 M4 u& ?7 \6 ?
  (Garlic, ginger, honey on rice) 1 a7 i8 h7 s$ Y, O, k
29.
沒有阿茲海默的世界1 `% Q7 o6 e$ W* v0 d; z% }7 Q4 I+ k! ~7 r

- ]9 v8 ~5 P+ e" a; E    (Alzheimer Prevention) 7 W; ^1 G7 d+ L2 q
30.
練太極可抗疫
# s. {5 Y+ G5 c6 A; @- L) t+ ]3 a
! V- [0 s, a3 b( }+ t" x
  (Tai Chi stops shingles) 31. 飯後熱飲/ `0 z& n$ Z1 u6 J$ t$ L

1 q7 \, A+ r) a/ ^" y+ b3 E/ I  (Drink warm after meals)
/ q) M7 _4 t/ X4 q" X9 i32.
食物防春季過敏( a8 P# P( C/ S% z* n7 s: W

1 y: W7 }- _  g# a4 s5 A6 X! m" `  (Ready for the allergy season) 0 ?& b3 V3 U9 O  ~+ k
33.
香蕉的神奇
. ~% I  _+ [! S4 z2 K) L" Y
(a) 熟香蕉抗癌
/ f6 t/ l/ x: U1 v5 I
! W9 L# ^2 G  @
  (The Amazing Bananas) 5 j: t! W3 V' R" U3 [. F
34.
癌症新知
. O( \! k& {( f1 `
4 h6 Q2 n5 z4 A5 V) b) v) A
  (Cancer update - by a MD hospital)
2 e# {+ @; |0 I35.
十大助排毒之食品
# r4 T2 w' z3 @7 ], s1 H
! J. k9 w; o. X
  (Toxin Exdretion Assistants) : G$ v+ B! W; K/ y$ `, u1 G: j
36.
腸道照顧好﹐百病不來找
. r8 J( L) L! K/ c: o

* G1 B$ ]- Q+ ]# o  (Intestines Health)
  u6 k; L; g% v0 k: s1 m37.
腸道簡易運動0 X( k1 X/ P9 o; J5 W  |; `

9 \. l' c$ s1 o; ~) y7 O. X  (The Exercise for Intestines)   g/ w/ t, k/ ]5 B7 w
38.
延年益壽十則4 M) m* d$ |# i6 s  y$ s9 A# {
' G9 W1 A8 E- {1 O6 T' v. z
  (The Recipes for Living Longer)
* T9 }+ A8 O) @& Y& B39.
排汗和排尿的差別
- W6 z3 p% d9 h

7 z" [9 x4 U2 R- N" U% H  (Sweat, no sweat)
; ?2 e% ]5 }- t: J5 [40.
補健清湯 ( 排毒 , 通血 ) ; [7 j2 D% G; J; {; z! o9 Y1 {0 t
  (Soup to lower cholesterol) 2 S8 V# s# R& _3 x0 S4 q3 ^
41.
謄固醇的常識 (Cholesterol) 4 K3 S: }1 z  A: }8 Y7 |/ R5 r. J4 `" e
a) American Heart Association ! `, ~! i. N; W" l6 Y5 f: v
b) Harvard School of Public Health   ) [% p4 \+ G6 q! B" g  w
c)
降謄固醇療方二例
- U# b& x: v! u8 ^5 T4 U/ l5 {. }( B

3 U; @# g  T* O42. 林燕妮治老花妙方
; y6 b+ M0 V2 p9 P, x

3 k' e' p/ X' U; W6 I  (The Eyesight Enhanclng Juice)
3 D! u; P( a& Y% }# |3 P43.
治失眠良方
9 F) @' T/ T" y* M# _& h& j0 R9 r
. \1 y7 F( i& j  f$ ^1 j, k5 e* n
  (How To Sleep Fast)
44. 五大防癌水果$ f) _: y8 ^8 d9 D* P
2 K* v. g0 q5 U2 d3 R  F
  (Fruits Prevent/Fight Cancers) 45. 慎食非季節性水果  i2 o: G- S, T3 S0 x6 i
8 l$ E/ a/ y+ ^8 V8 Z5 q9 t& c
  (Beware of off season fruits)
/ `- e# W$ B3 V0 l3 d46.
清洗蔬果勿用鹽) O. S* |, F1 U$ T' K6 s
) v2 C% ?% X3 h2 u8 O" D" x& [
  (Washing Fruits With Salt)
0 n. h5 w1 e% X, x5 D47.
少林十巧手
' z9 }+ F' i$ u1 U6 P9 T6 K5 V, q
[ 手部運動 ]
$ A  F: @4 L! u6 ~
  (Hand Exercise for Health)
- d. J5 U6 W( H, G* w48.
食療歌8 I1 n6 \+ N: h3 C6 y

  c! o1 ^4 u4 A9 P, v, b0 K3 B& `  (Healthy Food Poem) $ ^4 T. R6 k0 o8 [1 w. v
49.
羅漢果的食療功效
+ o, C8 T' S4 l; \& u
- ~+ z. q9 M& m1 m2 U; y! ?
  (Grosvener Momordica Fruit) & u# b. C! l- p0 }$ f
50.
游離基是什麼﹖
  [% Z& l+ ~0 p8 ^# D7 k$ @

8 u5 C7 b- O4 a9 c. w4 g  (Free Radicals) . x: Z  \7 e, [! U& F1 u* w* X
51.
金雞獨立養生法
5 ]: q: q' {6 M/ S8 j  S4 @
3 I9 ~# {% B* x) R. {1 a
  (Stand on one leg)
# b$ d* s* Z& ?! B! {" r3 M52.
氣功按摩十八法
3 W1 J" H/ O/ o. g
' W# U; y. A0 K) x: i/ j
  (Body Massaging Qigong)
; D; ^$ E0 A0 I* w% i( l52.
多吃疏果能防癌嗎﹖. \' S# f6 o# w1 Z7 O

: ?( r; m! ^5 Y& ]% @0 A  (Fruits/veggies Effect Cancers?) + C1 s/ d  T" u8 {
53.
中風急救 . 黃金一小時( B. S1 a: z9 t- R# a
1 t* V- D9 |( y7 F4 P" i
  ( 東華三院 MaBelle 合辦節目 )
9 U& |' b6 A) G& O54.
簡易膝蓋保健
. c6 z/ x/ o, c! G! r3 h

2 c% h" [! b3 f  (The simple knee maintenance)
+ t. l2 G$ U/ h: ]  Z55.
十四個徵兆預示長壽. M4 U1 D& K4 O+ _( {

. l0 p" M% [. d) V) h& Y  W  (The signs that predict longivity)
" R, V5 p* L! b* ?0 a3 I56.
心血管淤塞救命良方! c' {+ T: m$ ?  Q3 Q! h: ]
) K0 N! d3 n8 l% q6 }3 C% D  f
  (Blood Vessels Plumbing)
3 R' q7 ]& O1 m2 r( m5 \1 e' Q57.
肝炎養生保健之道. K/ E, \' f- A& ]

' u- z8 F; t9 r; F7 g" C  n; p9 B  (Hepatitis - what to watch out for) 9 S% }1 y; U6 x3 I0 A& }& ]
58.
抗新流感漢方蔬果汁: N0 [8 `3 q$ y9 P) v/ a* D/ \

% @; [0 b$ F1 P: Z# g9 ]  (Herbalist's Juices for Influenza)
4 E  r! k, k4 P6 W7 J. W# Q59.
馬鈴薯鮮汁療法
( e; E, h6 M# G7 o$ e

0 ~& m4 G. C5 Y- F9 t$ ~  (The Amazing Potato Juice)
( ^* m: I, K3 V60.
打嗝放屁去濁氣
7 I7 ?3 H. k+ r" P" q$ |8 a0 N0 p

9 p( ~- P2 H1 k! J/ j  (Hiccup/Farting Is Healthy)
7 C% m7 C: V0 h3 n2 g- g! n61.
每天大笑不會老
, S" D0 Y  n2 j$ M. ^

: |! w  Z" N6 p% T5 W  (Laugh to slow down aging) 6 u8 i' G" S6 F' U! S
62.
生活常識小秘密
* |0 G: N1 _. T- l

. P/ ]# D' w5 c# r4 i  (Trivals for your daily life) 5 T9 z( C9 M! \, Z5 I5 w4 E, t
63.
靈芝治「未病」
4 _2 b% g- j! z% T9 ^' ~* D6 z

, W% w3 `  D: d0 K, f- d" b  (Lingzhi's [Ganoderma] effects) ; ~3 S! i! F) t/ v0 l9 M9 n# @. \
64.
素食不正確更糟
1 t+ [8 d- f- [

$ p" a6 Z( n, W0 }, V, u" h(Vegetarian's Mistakes)
4 [7 Z7 T5 g# Z- K  z) `65.
增強記憶力食物/ b0 I* A5 E# Z4 w* y" l

7 w5 c1 `, o4 _9 ^(The Memory Boosters)


作者: popo823    時間: 2011-1-18 08:20 AM
謝謝大大的分享
% q# R! @$ a/ i- ^( [' ~看來我要好好的保養我的身體了^^
作者: amatom    時間: 2011-3-27 06:31 PM
標題: 心房顫動勿輕忽 未積極治療易增加中風機率
4 D8 v* \8 B- s: `
振興醫院心臟內科主治醫師馮安寧。 振興醫院/提供
! U& R0 }- @! a8 O+ v
# M/ F  C+ g6 ?6 D: K【台北訊】「心房顫動」這個心臟疾病你可能沒有聽過,但它卻是心律不整中最常見,也是最嚴重的一種。振興醫院心臟內科主治醫師馮安寧表示,心房顫動若不積極治療,容易增加中風的機率,甚至有高達25%的中風是因為心房顫動所造成,民眾不可不慎。2 M: K( W, n7 k7 g) j' ~

' A1 Q$ X# ~! n1 v) e/ z3 a馮安寧說,心房顫動是一種常見於老年人的心臟疾病,年紀愈大發生率愈高,通常80歲以上的老人,每十人就有一位有這個毛病。
3 ?# P* p6 R4 H8 F& k' L+ Q# {: y2 J; ~% ]
到底何謂「心房顫動」。馮安寧指出,心房顫動簡單來說就是心房處於發抖狀態,會呈現無數個小迴路並且亂放電,因而造成心臟收縮功能變差,血液流動也變慢,還會形成小血塊,這時候這些小血塊隨著血液「打到哪塞到哪」,打到腦部就易造成中風。
作者: amatom    時間: 2011-3-27 06:31 PM
他表示,心房顫動分為陣發性與持續性,但不管是哪種,引起中風比率是一樣的。馮安寧說,持續性心房顫動的心跳是快又亂,治療方法分為藥物與心臟電燒,藥物治療最重要的是要能維持正常心律,如果是藥物效果不良,就可以考慮電燒。
# T  A9 T3 R6 a8 H; W, `1 r. H
* U( e& l* p) A" Z8 L) J6 ~至於陣發性心房顫動,他強調,治療這類病患,主要以抗心律不整的藥物,但只有70%可以控制,其餘30%只能控制讓心跳不要跳太快。如果是用電燒方式,約有80%的患者在未來3 至5年不用吃藥,或是服用簡單藥物,可以達到控制效果。( x; x+ Q5 h# T+ Y5 j6 ~' w

9 }8 }* K) N) g( O0 f1 \  Z他指出,心房顫動是因為心房不正常放電所致,患者在發作時,會出現包括心悸(心跳又快又亂)、頭暈、氣喘等症狀。% E& J9 x( |! {9 T! c  H# t0 z3 w
6 @  Z+ r# R/ m  R' M3 o
馮安寧表示,心房顫動可以藉由心電圖加以診斷,在治療上以藥物治療與心臟電燒為主,藥物治療就是讓心律變正常,雖然傳統藥物如Amiodarone可以讓心跳慢下來,但是長期服用卻容易造成甲狀腺異常、肺部纖維化、肝功能異常等全身性副作用。
: k. y2 y3 V5 A& {% H6 ?" z+ p$ R1 y) Z* R
他強調,治療心房顫動最新的藥物Dronedarone,不但可以讓異常心跳慢下來,還可以使心律正常,減少併發症的產生,降低致死率與罹病率。因為它不含碘,就沒有甲狀腺異常問題,而且它親水性、藥效更快也更長。最重要是它可以控制心跳不要太快,根據新英格蘭期刊報告顯示,它可以控制心跳不要太快,減少死亡率與住院次數,以及減少中風機率,對於治療心房顫動帶來突破性的治療方式。




歡迎光臨 Chip123 科技應用創新平台 (http://chip123.com/) Powered by Discuz! X3.2